На сьогоднішній день існує безліч методів схуднення, з яких кожна людина може вибрати для себе найбільш підходящий. Жиросжигающие коктейлі стають все більш популярними за рахунок того, що допомагають не тільки в боротьбі із зайвою вагою, але і володіють приємними смаковими якостями.
Погодьтеся, що далеко не всякий захоче займатися спортом або ходити у фітнес-клуб, а у деяких просто немає часу на це. Коктейлі стають справжньою паличкою-виручалочкою для бажаючих підтримувати свою фігуру у відмінній формі.
Основною перевагою цих напоїв є низька калорійність, але при цьому вони відмінно втамовують голод. Стакан коктейлю вранці зможе прекрасно замінити повноцінний сніданок. Для тих, хто бажає позбавитися від докучливих кілограмів за дуже короткий термін, рекомендується пити жиросжигающий коктейль і вранці, і ввечері. Приблизно за місяць можна скинути від чотирьох до шести кілограм. Можливо, це не так багато, але зате немає необхідності сідати на жорстку дієту або проводити щодня по кілька годин в спортзалі. Єдиною умовою є ведення активного способу життя, оскільки, сидячи вечорами перед телевізором з пачкою печива, результатів ви не досягнете.
Судячи з відгуків, більшість людей, спробувавши покупні коктейлі, зупинили свій вибір на домашніх, оскільки впевнені в якості саме свого продукту. Рецептів існує дуже багато, причому кожен може придумати свій, виходячи з індивідуальних смакових пристрастей.
Одним з найпопулярніших вважається кефірний коктейль з імбиром і корицею, адже всі ці речовини сприяють прискоренню метаболізму, отже, зниженню ваги. Готувати цей напій можна по-різному, але традиційним рецепт виглядає так: стакан кефіру, половина чайної ложки меленої кориці та імбиру, червоний перець на кінчику ножа. Всі компоненти перемішати у блендері до отримання однорідної маси. На цьому напої можна просидіти цілий розвантажувальний день без наслідків для організму.
Смузі також стали дуже відомими серед бажаючих схуднути. Основна їхня відмінність від інших коктейлів полягає в тому, що вони складаються з соків і фруктів або овочів.
Таким чином, якщо у вас на кухні є блендер, ви обов'язково повинні навчитися готувати ці чудові коктейлі, адже вони сприяють не тільки зниженню ваги, а поліпшенню тонусу і настрою в будь-яку негоду.