За результатами проведених нещодавно експериментів, які були опубліковані в багатьох європейських засобах масової інформації, рекомендації лікарів-дієтологів, що стосуються зниження зайвої ваги, насправді скоріше шкідливі пацієнтам, ніж корисні.
До подібного висновку прийшли фахівці відомих європейських організацій Л. Бекон і Л. Афреймор після проведення майже двохсот тривалих експериментів і досліджень. Результати їх досліджень підготували грунт для виникнення величезної кількості суперечок серед дієтологів та інших фахівців.
Фахівці заявляють, що рекомендації скинути вагу зазвичай сприяють зовсім не зниженню ваги, а, навпаки, збільшенню кілограмів, невпевненості в собі і зниження загального рівня здоров'я організму. Вчені рекомендують лікарям-дієтологи не концентрувати багато уваги на надмірній вазі пацієнтів, а прагнути вселяти своїм пацієнтам інформацію про користь здорового способу життя. Найчастіше лікарі-дієтологи вважають надмірну вагу основною причиною всіх захворювань і переконують своїх пацієнтів боротися саме з зайвими кілограмами. На думку Л. Бекон це веде процес лікування в хибному напрямку, приводячи його в підсумку до глухого кута і завдаючи шкоди здоров'ю, а також досить недешево коштує. Дослідження Л. Бекон і Л. Афреймор розвіюють відомі чутки і міфи щодо дієт і схуднення:
Людина, позбавляє від зайвої ваги, в кінцевому рахунку продовжує собі життя. Насправді, згідно зі статистичними даними, набагато довше живуть не ті люди, які часто скидали вагу, а ті, які все своє життя мали невеликий надлишок ваги.
Позбутися від зайвих кілограмів і зберегти в цьому стані свою фігуру, використовуючи дієту і фізичні вправи, може кожна людина. Це зовсім не так: якщо подивитися на інформацію, що надається різними державними організаціями охорони здоров'я, то більшість з тих, хто зміг схуднути, набрали свої кілограми через 4-5 років. Це відбувається тому, що ці люди вважали боротьбу із зайвою вагою основною метою, а дотримання дієти лише тимчасовим інструментом для досягнення цієї мети.
Боротьба із зайвою вагою - корисна мета, провідна лише до позитивних емоцій. Насправді ж, спроби ліквідувати зайву вагу часто ведуть до невпевненості в собі, розчарувань, депресій. А часте зміни вашої ваги в більшу або в меншу сторону збільшують загрозу розвитку цукрового діабету, а також захворювань судин, серця і нирок.
Схуднення є єдиною можливістю звести здоров'я на потрібний рівень при захворюванні ожирінням. Насправді ж тут основне питання полягає не в усуненні зайвої ваги як такого, а ведення здорового способу життєдіяльності, що і може призвести до позбавлення від непотрібних кілограмів.
Ожиріння негативно впливає на стан економіки держави. Якщо взяти умовний індекс ваги тіла людини за головний показник здоров'я, то близько &# 8532- населення США хворі. Однак у такому випадку лікарі не розглядали б людей з нормальною вагою, які теж дуже часто входять у різні групи ризику. Це дозволяє переконатися, що зайва вага не можна вважати основним винуватцем усіх хвороб.