Літо - пора великих і малих подорожей. Хтось відправиться збирати гриби в сусідній ліс, хтось поїде в профілакторій, а є й такі, для яких найпринадніші подорожі почнуться в морських глибинах. Сьогодні наш співрозмовник 33-річний Ілля Євгенович ІВАНОВ - член Підводного клубу Московського державного університету. Він же - інструктор з підводного плавання, біолог, директор столичного магазину «Підводний світ». До цього працював викладачем, компрессорщик, інструктором, продавцем.
- Ілля Євгенович, як ви захопилися підводним плаванням?
- Це сталося близько десяти років тому. Я був тоді співробітником кафедри зоології та безхребетних біологічного факультету МГУ. Як і багато інших співробітників цієї кафедри, довгий час з професійної необхідності був пов'язаний з морем. Здійснював занурення, щоб вести наукові дослідження, забирав проби і так далі. Потім якось само собою підводне плавання стало основною справою в моєму житті. Разом з друзями ми створили Підводний клуб МГУ і ось уже кілька років прагнемо долучити якомога більше людей до цього цікавого і корисного виду відпочинку. У нас є судно «Картиш». На ньому ми йдемо в море і там живемо протягом тижня і проводимо занурення.
- Хто може займатися підводним плаванням?
- Підводним плаванням за міжнародними стандартами дозволяється займатися з восьми років. Так от у нас є і восьмирічні мандрівники, і ті, кому перевалило за шістдесят. Справа в тому, що дайвінг - підводне плавання - чудово відновлює сили і благотворно впливає на психіку. Протягом тижня людина проводить досить багато часу у воді і повністю відключається від життя, яку можна називати або мирської, або діловий.
- Підводне плавання зміцнює здоров'я?
- Підводне плавання сприяє зміцненню здоров'я в силу правильною і дозованої психологічного навантаження на людину. Людина вчиться бути дисциплінованим, вчиться не хвилюватися, правильно діяти в складних ситуаціях. Ну і сам факт, що люди надовго занурюються в морську воду, благотворно діє на здоров'я.
- Чи є у «людей пірнаючих» свій кодекс здоров'я?
- Для людини, що займається підводним плаванням, існують три основних правила: не кури, не пий спиртне, насолоджуйся навколишнім середовищем.
- Як харчуються любителі підводного плавання? Чи існує якась спеціальна дієта?
- Ніяких обмежень немає. Просто не рекомендується їсти за дві години до занурення і дві години після занурення, в усякому разі, щільно. Не рекомендується також споживати газовані рідини. А ось негазовані рідини у великій кількості ми тільки вітаємо.
- Чому?
- Це пов'язано з тим, що накопичення рідини в організмі робить кров трішечки рідині. Коли кров більш рідка, вона дуже легко позбавляється від того азоту, який в ній розчиняється під час занурення. Звідси - менше ризик так званих декомпресійних захворювань.
- Що це таке?
- Чим глибше занурення і чим довше знаходження на великих глибинах, тим більше азоту розчиняється в крові. Якщо різко спливти, то відбудеться ефект, як при відкриванні пляшки з газованою рідиною - азот буде виходити у вигляді великих бульбашок. Кожне занурення планується таким чином, щоб не заходити за якийсь межа, за яким швидке спливання вже буде небезпечним.
- У вас є улюблені місця для підводного плавання?
- Члени нашого клубу діляться на людей південних і північних. Ось я людина північний. Для мене найулюбленіше місце занурення - це Біле море. У жовтні на Білому морі неповторне північне сяйво. Таке побачиш тільки тут. З біологічної точки зору північні моря наповнені живністю набагато більше, ніж південні. Підводна життя тут просто кипить! А чого варто побачити зубатку, яка сидить у гнізді. Або побачити пінагора, це така риба, яка відкладає ікру на аркуші морської капусти і охороняє свою кладку. Просто диво!