Якщо ви володієте відмінним зором, то подібне питання перед вами і не встане. А що ж робити людям з неважливим зором, прагнуть схуднути? Що буде правильно і комфортно носити - контактні лінзи чи окуляри?
Вчені переконані, що в певних ситуаціях одягати окуляри повинні навіть ті, хто має нормальний зір.
Спортивне плавання і водний спорт. Використовувати під час спортивних занять у воді контактні лінзи суворо заборонено. В іншому випадку ваш організм піддається ризику заразитися амебній інфекцією, а це вкрай неприємно. При заняттях ж вітрильним спортом або академічним веслуванням, ви можете або носити свої улюблені сонцезахисні окуляри разом з контактними лінзами, або придбати спеціальні сонцезахисні окуляри з вбудованими діоптріями. І в тому, і в іншому випадку ви повинні знизити потрапляння сонячних відблисків в очі. Якщо ви захоплені підводним плаванням, ви, зрозуміло, надягаєте плавальну маску. Не забувайте, що зараз випускається безліч особливих моделей масок, які оснащені коректує оптикою.
Зимовий спорт. Лижний або ковзанярський спорт, санний спорт ... при заняттях будь-яким зимовим видом спорту сніг буде засліплювати вас, що тільки посилиться в гірській місцевості. Носіть сонцезахисні окуляри або спеціальну маску з вбудованими діоптріями під час занять. У випадку, якщо ви бажаєте використовувати свої звичайні окуляри, виберіть собі таку маску, щоб вона легко одягалася поверх окулярів.
Заняття спортом на свіжому повітрі. Якщо ви займаєтеся велоспортом, для вас найкраще підійдуть спеціальні окуляри, які мають широкий кут огляду. Крім цього, можна вибрати для себе додаткові очки, які можна надягати поверх ваших постійних коригувальних окулярів. При спортивних прогулянках дуже зручно одягати окуляри, які кріпляться за допомогою тасьми, що забезпечує їх збереження і оберігає від втрати.
Спортивні вправи та ігри в закритих приміщеннях. При грі, наприклад, в теніс або волейбол, завжди слід використовувати спеціальні протиударні захисні окуляри. Вони захистять очі від можливих ударів м'ячем і попередять травму. Ці ж окуляри рекомендується надягати членам команд більшості командних ігор для підвищення рівня власної безпеки.