Горіхи і оливкова олія запобігають серцеві захворювання краще всяких ліків, заявляють вчені з Іспанії. Крім того, у натуральних продуктів немає побічних дій.
Було проведено дослідження за участю 7500 чоловік, які були розділені на 3 групи. Учасники першої групи вживали оливкова олія, учасникам другої групи додали в раціон різні види горіхів, а третя група сиділа на низкожировой дієті. Через рік в учасників, що вживали оливкове масло і горіхи, істотно зміцнилася сонна артерія, що скоротило ймовірність розвитку захворювань серця. А ті, хто дотримувався низкожировую дієту, не отримали таких позитивних результатів.
Лікарські засоби не допомагають зберігати еластичність судин настільки добре, як це робить оливкову олію і горіхи, коментують експерти.