Оливкова олія - кращий засіб для профілактики різних хвороб.
Оливкова олія найкращий засіб для профілактики різних хвороб. Дане масло містить велику кількість мононенасичених жирів, що допомагають у боротьбі з холестерином, а це знижує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи. Крім того, оливкова олія бореться з хворобою Альцгеймера. Також воно містить різні вітаміни, мікроелементи і кислоти. Всього 1 ложка оливкової олії сприятливо позначається на здоров'я всіх членів сім'ї і є прекрасним профілактичним засобом.
Фахівці з Норфолка провели обстеження 25 000 жителів графства. Всім учасникам експерименту було від 40 до 65 років. Більшості волонтерів був поставлений діагноз - виразковий коліт. У підсумку дієтологи прийшли до висновку, що в раціоні харчування хворих на виразку шлунку не вистачає продуктів харчування, збагачених жирними кислотами, в тому числі і олеїнової. Лікарі впевнені, що оливкова олія перешкоджає розвитку виразкового коліту. Олеїнова кислота оберігає наш шлунок і пригнічує медіатори запалення в товстому кишечнику. Для того щоб оздоровити шлунок, необхідно щодня випивати по 2 столові ложки оливкової олії.