Шанси на виживання чоловіків з не метастатичним раком передміхурової залози може збільшити проста зміна дієти. Сприятливий вплив мають корисні рослинні масла і горіхи.
Замінюючи частину калорій, що поступають з вуглеводів, тварин і транс- жирів на оливкову олію, авокадо, насіння і горіхи пацієнти знижували ризик смерті від раку простати та інших причин. До такого результату прийшли дослідники з Університету Каліфорнії, Сан-Франциско.
Дані були отримані в результаті спостереження за 4577 пацієнтами, яким встановили діагноз не метастатичний рак простати в період з 1986 по 2010 роки. До кінця досліджень померли 1064 людини, у тому числі від серцево-судинних захворювань - 31%, від раку передміхурової залози - 21%, від інших видів раку - 21%.
Однак у випадках, коли 10% добової норми калорій (одна столова ложка) були отримані з корисних рослинних масел, ризик смерті від раку простати знижувався на 29%, а від інших захворювань - на 13%. Така ж динаміка відповідала щоденного вживання 30г горіхів.
Споживання здорових масел і горіхів збільшує рівень антиоксидантів в плазмі і нормалізує вироблення інсуліну, що знижує запалення, що сприяє зростанню раку простати.