5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Японська дієта для ефективного схуднення

РедагуватиУ обранеДрук

Японська дієта для ефективного схуднення

Японська дієта для схуднення заснована на заміні деяких продуктів харчування аналогічними, але більш корисними продуктами.

Основа дієти - зелений чай, який можна вживати протягом дня в будь-якій кількості.

Процес застосування:

Сніданок: Овочевий салат, чашка кави або зеленого чаю-

Обід: 100 грам будь-якого м'ясного нежирного продукту- стакан овочевого соку або фрукт-

Вечеря: будь білковий продукт (2 яйця, нежирна риба) або несолодкі фрукти.

Японська дієта для схуднення відноситься до нелегких методам позбавлення від зайвої ваги. Але дотримуючись її, за 14 днів можна скинути до 8 кілограм. Запам'ятайте важливе правило: не варто слідувати японської дієті для схуднення більше двох тижнів, оскільки може порушитися обмінний процес, що призведе до неприємних наслідків.

За бажанням, при застосуванні японської дієти для схуднення, можна відмовитися від солі, що справить ще більший ефект у втраті зайвих кілограмів і закріпить надовго отриману стрункість фігури.

РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Японська дієта для ефективного схуднення