5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Кефірна дієта для схуднення: приклад сніданку, обіду, вечері

РедагуватиУ обранеДрук

Кефірна дієта для схуднення: приклад сніданку, обіду, вечері

Кефірна дієта для схуднення корисна для організму, тому що прийом на ніч склянки кефіру забезпечить Вам легкість вранці. Кефір очищає шлунок і налагоджує обмінні процеси.

Кефірна дієта для схуднення дуже хороша різноманітністю інгредієнтів і підходить для зимової розвантаження організму.

Меню дієти на день:

• Сніданок: страва з яєць, салат з капустою, кави з молоком без цукру

• Через 2 години випийте склянку кефіру-

• Обід: курячий суп, морква, натерта або тушкована, салат овочевий, можна 1 шматочок житнього хліба-

• Полудень при кефірної дієті для схуднення повинен складатися з печених 2 яблук-

• Вечеря: риба в будь-якому вигляді, відварна картопля, 1 стакан чаю-

• На ніч випити 1 стакан кефіру.

Кефірна дієта для схуднення триває близько 10 днів, за цей час, підуть близько п'яти зайвих кілограмів. Шкоди ніякої, тому що використовувані продукти містять в собі необхідні вітаміни і мінерали для здорової життєдіяльності організму.

РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Кефірна дієта для схуднення: приклад сніданку, обіду, вечері