Дієтологи відзначили вівсяне печиво, як найкориснішу для здоров'я різновид печива.
Вони назвали вівсяне печиво найбільш корисним з причини того, що у вівсі міститься велика кількість клітковини, марганцю, магнію і селену. Ці речовини дуже важливі для підтримки нормального стану м'язових тканин, психічного здоров'я та обміну речовин.
Що міститься в волокнах вівса бета-шлюкан відіграє важливу роль у зменшенні рівня холестерину в крові. Крім цього, клітковина сприяє підтримці нормального рівня цукру. А що містяться у волокнах вівса антиоксиданти захищають організм від руйнівних впливів вільних радикалів.