Часто причиною захворювання може стати переохолодження: довга дорога по морозу або перебування весь день в погано опалювальному приміщенні. Спочатку непомітно, що промерз, зате на наступний день починаються неприємності. На такий випадок є багато рецептів розігрівають чаїв, наприклад, чай з імбиром.
Але, погодьтеся, не завжди імбир може опинитися під руками в потрібний момент, тим більше що в деяких місцях імбир в магазині не знайдеш (як у нас в місті, наприклад). На такий випадок є інший вихід:
заваріть звичайний чай, можна додати сушені листочки смородини, малини - все, що ви запасли з літа, і ложечку меду. Якщо немає нічого - просто чай, додайте в нього щіпку меленого чорного перцю і випийте чай з перцем, поки він гарячий. Вже через хвилину ви відчуєте, як жар розливається по всьому тілу.
Це старовинний мисливський рецепт, яким досі багато хто користується, щоб зігрітися. І до речі, по дії він набагато ефективніше, ніж поширена горілка з перцем. Люди, які розбираються в народній медицині, ніколи не радять горілку з перцем - це помилка. Тільки чай або гаряча вода змішується з перцем для лікування. Давно відомо, що чорний перець не просто зігріває, але й зміцнює м'язи, покращує переварювання їжі в шлунку, підвищує енергію нервової системи. Я постійно використовую чорний перець не просто як прянощі, але і як цілющий засіб.