Австралійські вчені встигли зробити подарунок до нового навчального року, опублікувавши результати досліджень в області когнітивних функцій мозку. Експериментально доведено, що якість і кількість засвоєної інформації залежить не тільки від процесу запам'ятовування, але і від своєчасного відпочинку.
Теорія припускає, що нові знання формуються шляхом утворення додаткових зв'язків між нейронами. Вони міцніють, якщо електричний імпульс проходить регулярно, і між серією імпульсів зберігається період спокою. У житті ми спостерігаємо два види пам'яті: короткочасну і довготривалу. Інформація переходить з першого в другий вид при повторах та відпочинок.
Для експерименту три групи студентів навчалися виконувати нову складну зорову задачу. При цьому одна група працювала 1 годину, інша 2:00 без відпочинку, а третя - дві години з перервою в 1 годину. Результати другої групи були значно гірше, ніж у першій і третій.
Висновок простий: грамотно складене розклад праці та відпочинку - більш ефективний спосіб досягнення успіху, ніж монотонні тривалі заняття.