Регулярне споживання вівсянки допомагає нормалізувати травлення, роботу кишечника та шлунка і найголовніше захищає від венеричних хвороб.
Цей висновок зробили вчені зі Сполучених Штатів Америки. Основний секрет вівсянки ховається в тому, що в ній міститься велика кількість амінокислот, а іменного аргініну. Від концентрації даної речовини залежить робота макрофагів, що знищують небезпечні бактерії, які змушують організм людини саморегулюватися.
Клітини-макрофаги моментально відправляються до вогнища запалення, коли організму людині починає загрожувати венеричне захворювання. Для того щоб в організмі підтримувалася необхідна концентрація аргініну, лікарі радять їсти вівсянку, так як це багате джерело амінокислоти. Цей безцінний елемент міститься в таких продуктах як: шоколад, родзинки, горіхи, кукурудза і кунжут.