Поєднання солі і жирів - ледь не самий згубний чинник для людського організму. Вони призводять до серцево-судинних захворювань, нагромадженню надлишкової рідини в організмі, що загрожує ожирінням і набряком.
Спираючись на це, терапевти-дієтологи застерігають людей не вживати такі продукти, як піца, чіпси, шаурма і гамбургери. Якщо іноді і трапляється, що ви з'їдаєте такі продукти, то для зменшення шкідливого впливу цієї їжі на наш організм, лікарі рекомендують з'їдати перед сном овочевий салат.
Дієтологи з Фінляндії радять замість гамбургерів і чіпсів балувати себе кількома цукерками на тиждень, які не приведуть до накопичення надлишкової енергії, і, отже, ожиріння.