Стійкий ефект зниження рівня вісцерального жиру у хворих на цукровий діабет 2 типу від занять фізичними вправами спостерігали вчені з Медичного центру Лейденського університету в Нідерландах. Крім того дослідники відзначили поліпшення характеристик серцевої діяльності під час проведення експерименту.
Фахівці Медичного центру планували правильно підібрати вправи для пацієнтів з діабетом, не змінюючи раціон харчування.
Учасники експерименту - діабетики у віці близько 45 років пройшли МРТ. Після чого вони виконували вправи помірної інтенсивності в спортивному залі протягом 6 місяців. Заняття тривали від 3 до 6 годин на тиждень. Одне тренування присвячувалася розвитку витривалості, а дві - роботі з обтяженнями.
В результаті всі учасники домоглися зниження рівня жиру в околосердечной області, печінки та черевної порожнини. Це знижує ризик серцево-судинних патологій, характерних для діабету 2 типу та зменшує рівень глюкози в крові.
Використовуючи сучасне діагностичне обладнання європейські медики планують розробити стратегію щодо лікування діабету 2 типу. Вона, на початкових стадіях, спиратиметься на дієту, фізичні вправи і здоровий сон, і тільки потім будуть застосовуватися медикаменти та хірургічне втручання.