Вчені з Університетського коледжу Лондона знайшли розумну межу перебування на робочому місці. Вони стверджують, що переробки понад 55 годин на тиждень підвищують ризик розвитку діабету 2 типу на третину.
Висновків передував аналіз 23 досліджень за участю 222120 працюючих учасників. З'ясувалося, що до розвитку діабету 2 типу більш схильні люди, що працюють понад 55 годин на тиждень у порівнянні з тими, хто обмежується інтервалом від 35 до 40 робочих годин на тиждень.
Аналіз був скоректований з урахуванням інших факторів ризику: здорового способу життя, в тому числі куріння і фізичної активності, віку, статі та ожиріння. Зв'язок хвороби з понаднормовою роботою залишалася сильною навіть після врахування фактора змінності, який збільшує ризик ожиріння і розвитку цукрового діабету 2 типу.
Дослідники припускають, що руйнує графік роботи залишає мало часу на відновлюють здоров'я заходи: сон, прогулянки і вправи.
Дослідження опубліковане в журналі The Lancet Diabetes & Endocrinology.