Втома, підвищена дратівливість і критицизм підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань у здорових людей на 36%. Інформація представлена фахівцями лікарні Гори Синай на науковій сесії Американської серцевої асоціації в Чикаго, штат Іллінойс.
Життєвим виснаженням в медичній практиці називають поєднання хронічної втоми, підвищеної дратівливості і критицизму. Три психологічних фактора наближають зустріч здорової людини з першим серцевим нападом. Вони так само небезпечні, як і підвищена тривожність, депресія і соціальна ізоляція.
Вчені аналізували 11 проспективних досліджень, які охопили 60610 осіб і в середньому тривали близько 6,5 років. З'ясувалося, що виснаження життєвих сил призводить до хвороб коронарної артерії.
Інформація актуальна в умовах підвищення темпів життя, зростаючої тенденції до недосипання, дефіциту фізичних вправ і перевтоми - умовам для розвитку виснаження. Здоровим людям слід дбати про своєчасне відновлення сил.