5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Командні види спорту компенсують дефіцит естрогену

РедагуватиУ обранеДрук

flor2Коли жінки вступають у період менопаузи, їх рівень естрогену падає. Це збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Компенсувати втрати гормону можна, беручи участь у командних спортивних іграх. До такого висновку прийшли вчені з Університету Копенгагена.

Менопауза робить істотний вплив на весь організм жінки. Зниження концентрації естрогену, який називають опікуном судинної системи, призводить до підвищення кров'яного тиску і ризику серцево-судинних захворювань.

У ході дослідження з'ясувалося, що жінки, які не займаються спортом, на 10% частіше стикаються з атеросклерозом, ніж учасниці командних ігор. Щоб довести користь групових занять спортом вчені запросили для гри у флорбол жінок, які переживають постменопаузу. Протягом 3 місяців, по 2 рази на тиждень дами збиралися і з азартом боролися за перемогу. В результаті і їх кров'яний тиск знизився в середньому на 4 мм рт.ст., що корелює з 40% зниженням ризику інсульту і на 20% знизило концентрацію маркерів атеросклерозу в крові.

Вчені зробили висновок, що командні види спорту можуть з успіхом замінити гормональну терапію у справі профілактики серцево-судинних захворювань.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Командні види спорту компенсують дефіцит естрогену