Голландські вчені з Лейденського університету виявили, що люди, які постійно тренуються, володіють кращими творчими здібностями. Однак відчутну вигоду можуть отримати тільки ті, хто займається регулярно.
Більшість з нас приймають рішення бігати вранці або відвідувати спортивний зал з метою загального оздоровлення або зниження ваги. Однак заняття фізкультурою також підвищують гнучкість розуму, чому було знайдено експериментальне підтвердження.
Фахівці досліджували вплив фізичних вправ на способи мислення. Дивергентное, коли людина знаходить безліч рішень задачі, і конвергентное, коли він вибирає єдино правильне. Учасникам, серед яких були люди з різною фізичною підготовкою, запропонували знайти всі можливі способи застосування пера і назвати загальне ланка між трьома непов'язаними словами. Із завданням краще впоралися люди, регулярно виконують фізичні вправи.
Фахівці попереджають: ефект буде відчутним лише у дисциплінованих фізкультурників. При одиничних тренуваннях велика частина енергії йде на забезпечення руху, а не розвиток мислення.
Дослідження було опубліковане в журналі Neuroscience.