Вчені з інституту у Вірджинії провели дослідження, результати якого показали наявність існування якоїсь зв'язку між вагою людини і кількістю споживаної ним води.
Надає для того, щоб схуднути, зовсім необов'язково вдаватися до допомоги яких-небудь «чарівних» еліксирів і диво-засобів. Скинути зайві кілограми вам може допомогти звичайна вода.
В експерименті взяли участь 48 літніх американців, які ведуть малорухливий спосіб життя, яких поділили на дві групи. Учасники першої групи перед кожним прийомом їжі випивали дві склянки води. Представникам же другої групи ніяких спеціальних вказівок дано не було. Показники щоденної калорійності їжі для чоловіків і жінок становили до 1200 і до 1500 калорій відповідно.
Через три місяці представники першої групи скинули в середньому по 7 кг, в той же час учасники другої групи втратили лише 5 кг. Дослідники пояснюють це тим, що учасники першої групи іноді замінювали водою більш калорійні солодкі напої.