Експерти розробили нову програму, яка допоможе вирішити проблему переїдання.
Дієтологи з Франції створили програму, яка носить назву «Люди, що стежать за фігурою».
Згідно даній програмі, всім продуктам була присвоєна певна одиниця цінності. «Вартість» добового раціону харчування фіксована. Експерти провели дослідження, в ході якого учасники першої групи вели «внутрішній бюджет» і підраховували загальну суму ціннісних одиниць, а учасники другої групи просто сіли на дієту. Волонтерам дозволили їсти цукерки, проте вчені уважно спостерігали за тим, кому з людей вдавалося краще себе контролювати.
У результаті стало відомо, що програма «внутрішнього бюджету» працює, проте необхідні додаткові фактори: звичка контролювати вагу і бажання відмовитися від жирної і калорійної їжі. Також інформація про жирності продуктів харчування повинна відповідати ціннісним елементам вашого «бюджету», для того щоб не заплутатися в своїх розрахунках.