5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Не їжте за комп'ютером

РедагуватиУ обранеДрук

Не їжте за комп'ютером

Поєднання прийому їжі з грою на комп'ютері призводить до того, що у людини з'являється бажання з'їсти багато солодкого.

В експерименті брали участь 44 людини.

Всіх волонтерів розділили на 2 групи. Учасники першої групи приймали їжу за обіднім столом, а учасники другої - біля монітора комп'ютера. Через півгодини всім учасникам було запропоновано з'їсти печиво. «Геймери» з'їли 250 калорій, а інші учасники рівно в 2 рази менше.

Фахівці підкреслюють, що у любителів комп'ютерних ігор були розмиті спогади про те, що вони з'їли, вони не відчували себе ситими. Можна зробити висновок, що все треба робити, дотримуючись почерговість, і тільки в спеціально відведених для цього місцях.

«Спогади про з'їдене впливають на подальший вибір продуктів харчування, - прокоментував Джеффрі М. Бранстром з Університету Брістоля. - Якщо людина погано пам'ятає, що з'їв за обідом, то на вечерю він з'їсть більше. Більшість досліджень підтвердили, що неуважність під час прийому їжі, змушує з'їдати більше. Ми можемо зробити висновок, що результат такої неуважності може поширитися за межі одного прийому їжі ».



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Не їжте за комп'ютером