Ймовірно, ви бачили дітей, які під час виконання уроків постійно крутяться на стільці або підкладають зігнуту ногу під себе ... Ваш, випадком, не з таких? Цілком можливо, у нього сколіоз.
Згадайте ...
Спочатку потрібно засмутити вас: виховні заходи не допоможуть вам привчити ваше чадо зберігати спину прямою і рівно сидіти, доведеться лікуватися. Хоча, перед визначенням діагнозу, давайте уточнимо дещо ...
- Згадайте, коли дитина була ще маленьким, року в півтора-дві, не волів він їздити у вас на руках частіше, ніж самостійно ходити: А якщо ви все ж спускали його з рук на майданчику для дітей, він вважав за краще більше сидіти в пісочниці, ніж рухатися?
- А рахіту, нехай і в самій легкій формі, випадково у нього не було?
- Привізши його з пологового будинку, лікар виявив складочки різної довжини на попці і ніжках? Ви лікували у малюка дисплазію тазостегнового суглоба?
- Зігнуті в колінах ніжки колись розлучалися по сторонам не повністю або не симетричні?
- А тепер згадайте, минулої зими ваш малюк падав з санок або снігокати, коли катався на гірці?
- Ходить по будинку, чіпляючи всі кути, і збиває у черевик носи?
- У вас, батьків, є проблеми з хребтом? Чи не болить спина час від часу? Може, в дитинстві вам встановлювали діагноз «сколіоз»?
Якщо ви хоч на половину питань дали відповідь «так», потрібно обов'язково відвести дитину ортопеда: можливо, у нього перекіс таза або одна нога коротша за іншу.
Чому не росте нога
Вердикт звучить лякаюче, проте насправді такий перекіс часто з вигляду навіть не помітний. Причиною перекосу таза може стати родова травма, сильний забій в момент падіння на куприк або спадкова схильність - якщо у батьків є проблеми з хребтом, то в 99% вони будуть і у дитини ... У результаті перекосу таза одна з ніг стає коротшою за іншу і викривляється хребет . Спочатку трохи, а потім з роками різниця може досягти 1 см. До шкільного віку у таких дітей хребет стає схожий на букву «S». Тому ваша дитина, роблячи уроки, любить підкладати ногу під себе: він, таким чином, компенсує перекіс і йому так зручніше сидіти.
Які будуть наслідки, якщо не звертати на проблему уваги? Різниця між довжиною ніг з роками буде зростати, тому що на більш коротку постійно доводиться більше сильне навантаження, яка не дає їй рости. Поставивши трирічної дитини з перекошеним тазом двома ногами на різні шальки терезів, на коротку ногу навантаження може бути на пару кілограмів більше, ніж на довгу. А до семи років ця різниця вже буде становити п'ять кілограмів.
Дитина поки що ні на що не скаржиться, проте скаржаться його вчителя - школяр постійно крутиться під час уроків.
Болі в спині з'являються пізніше, до 16-17 років. І головне, в цьому віці вже нічого не вийде виправити, коротка нога не доросте до довгої. А у дітей все це можна виправити. Потрібно лише прибрати з ноги зайве навантаження, і вона наздожене свою пару в рості. Тоді й таз випрямиться, і хребет буде рівним. Все, що потрібно для цього зробити - звернутися за допомогою до ортопеда, а ще краще - до нейроортопедія.
У басейн і в сідло
Вам належить пройти нескладне лікування, а десь навіть приємне.
- Спочатку фахівець підбере підп'ятник, який потрібно буде вкласти у взуття. Це не дрібниця, а дуже дієвий засіб для відновлення порушеної біомеханіки.
- Лікар пропише спеціальну гімнастику і масаж.
- Також два рази на день дитині потрібно по хвилині висіти на турніку.
- Дуже корисне плавання, оскільки у воді хребет витягується і розпрямляється.
- Також допоможе іпотерапія - спеціальна лікувальна їзда на конях. Криво сидіти на коні не вийде: при зміщенні центру ваги вершник просто падає з сідла. І щоб утриматися, потрібно постійно рівно сидіти. А так як кінський крок імітує людський, то в мозок наїзника при русі за принципом зворотного зв'язку вкладається модель правильного прямого сидіння. Головний мозок запам'ятовує дану модель і потім при ходьбі дитина тримається так само рівно.
- А ось займатися східними єдиноборствами краще не варто, поки довжина ніг не зрівняли і не випрямиться хребет. Заняття адже проходять босоніж.
Вчасно схаменувшись, можна швидко виправити перекіс всього за 3 місяці. Вроджена патологія виправляється довше, але навіть з нею можна впоратися, приблизно за рік, якщо серйозно поставитися до проблеми.
Р.S. Перший раз про синдром укороченою ноги я почула на одному семінарі. Коли доктор демонстрував слайди, я подумала: і де він тільки знаходить цих екзотичних людей з ногами різної довжини?
Через пару місяців я брала інтерв'ю у доктора і, скориставшись нагодою, запитала у нього про зрушившись шийний хребець - чи потрібно його вправляти або так і жити далі? Доктор попросив показати шию, а потім спину, а потім зігнути ногу ось так, і розігнути. Боляче тут? А тут? Подивіться на свої щиколотки. І подивившись, я ахнула: одна нога була помітно коротша за іншу. Це до питання про те, наскільки часто можна зустріти перекіс таза і що це за екзотичні люди з ногами різної довжини.
Відразу прояснилася ланцюжок проблем: чому скривився мій хребет, і чому, не витримавши навантажень, змістився шийний хребець, і чому так часто ниє коліно і болить потилицю. Шкода, що в нашому дитинстві не було нейроортопедія. Тепер я стала підкладати підп'ятник у взуття, але нога все одно вже не виросте, хоча спина і коліно більше не ниють.