Вперше з темою ліні ми стикаємося в дитинстві і, на відміну від дорослих, зовсім не вважаємо її пороком. Просто під егідою ліні відмовляємося робити те, що нав'язують нам старші.
Та й у казках долі ледарів показані далеко не завжди в чорному світлі: один хлопець досяг всього, чого хотів, не злазити з печі, а донька-Ледарка програла пасербиці-рукодільниці зовсім не через лінь, а через свого поганого характеру.
По-справжньому від ліні ми починаємо страждати у свідомому віці. Найчастіше - коли вона заважає нам досягати поставлених цілей, коли псує настрій і проводить до апатії, і коли ми бачимо прояви ліні у власних дітей.
Взагалі, лінь - досить різнопланове явище, хоча б тому, що до цього поняття непросто підібрати антонім. Працездатність? Активність? Працьовитість? Націленість на результат? Так, і це теж, плюс ще трошки: бажання проявляти всі ці якості. А ось де починається небажання - там підступає лінь.
Працьовиті бобри
Виховуючи дітей (у як же: лінь треба душити з самого дитинства), багато хто любить ставити в приклад тварин. Що, мовляв, є працьовита бджола, яка зайнята від зорі до зорі, а є лінивець, який висить на гілці, закотивши очі. І бути працьовитим тваринам - добре, а ледачим - погано, тому що ні меду, ні гребель, ні інших досягнень їм не бачити, як власних вух.
Ця «доросла» ілюстрація ліні надмірно антропоморфна. Звичайно, тварини не є ні працьовитими, ні ледачими: їх активність рівно така, якою наділила їх природа. Але хоч би не був безглуздим цей приклад, він застосовний і до «людським» ситуацій: у кожного з нас різний рівень активності, різний темперамент - і вимагати від усіх бадьорості неможливо з чисто фізіологічних причин.
- У Великобританії один громадянин отримав офіційне звання «Найбільш ледача людина країни». Весь день він п'є пиво, ночує в тому ж пабі, незважаючи на те, що у нього є власна квартира. З'являється він у себе вдома кілька разів на місяць, щоб помитися, поміняти одяг і знову відправитися в паб.
- В Ульяновську рік тому спорудили пам'ятник ліні: монумент під назвою «Диван Обломова».
- У Колумбії щороку відзначають «День ліні». В обов'язкову програму свята входять: демонстративне сидіння на кріслах, заїзди на ліжках і конкурс піжам.
Млявий, астенічний темперамент часто приймається оточуючими за лінь. Природна стомлюваність, нервово-психічна слабкість, нестійкість настрою трактується оточуючими як небажання працювати і безініціативність. Займатися перевихованням астеніка - даремна праця, краще допомогти йому справитися з млявістю. У рецепті немає нічого нового: свіже повітря, трохи більше рухової активності (щоб в задоволення) і побільше кислої їжі або пиття (підійдуть, наприклад, цитрусові або соки з них).
Астенічний синдром може бути тимчасовим наслідком черепно-мозкових травм, може проявлятися при гіпертонії, соматичних розладах, авітамінозі або при одужанні після важкої хвороби. У цьому випадку важливо не підхльостувати себе, чи не картати за млявість, а зрозуміти причину власної ліні.
Іноді лінь нападає і від роботи: так виражається перевтома, наслідки довгого сидіння в непровітреному приміщенні і «очманіння» від довгої одноманітною, рутинної діяльності.
Ви вже відшукали причину, яка дозволяє вам бути ледарем «від фізіології»? Не поспішайте: левова частка проявів ліні має психологічну природу.
Риба тухне з голови
З лінню, що йде «від голови» все більш чи менш просто: її причиною в переважній більшості випадків є брак мотивації. Цілі не видно, завдань немає, значить, і за роботу братися нема чого. Зате прояви цієї ліні настільки різноманітні, що на них варто поглянути пильніше.
Лінь як захисна реакція
Тут за прикладами далеко ходити не треба: буває, подзвонить хто-небудь із знайомих, підкине халтурку - і ти з ентузіазмом погоджуєшся: грошей багато не буває. А до вечора від ентузіазму нічого не залишається, і за халтурку неможливо змусити себе взятися.
Відбулася типова підміна понять: хочеться грошей, але спосіб їх заробляння абсолютно нецікавий. У таких випадках лінь захищає нас від тієї діяльності, яка нам, за великим рахунком, не потрібна або нецікава. Недарма ж фахівці з тайм-менеджменту заявляють, що якщо ви поставили перед собою цілі, ні про яку ліні не може бути й мови: інакше це не ваша мета.
Лінь як прояв заниженої самооцінки
Буває, що людина настільки тривожний і невпевнений у собі, що підсвідомо боїться взятися за справу, хоч скільки-небудь пов'язане з відповідальністю. При одній згадці про подібних справах у нього настає апатія, опускаються руки - чи варто при такому розкладі мріяти про кар'єру, подорожах або щасливого особистого життя, якщо хочеться забитися в куточок?
Лінь як підсумок занадто високих домагань
Якщо красти - то мільйон, якщо премія - то Нобелівка, якщо будинок - то в Ніцці. Такі люди щиро зневажають філософію дрібних справ і вважають себе генераторами ідей, честь виконувати які повинна належати комусь іншому. Відповідно, у них квартирка на околиці буде десятиліттями розвалюватися без ремонту, Нобелівка не вийде, а на свій мільйон вони зможуть потримати в руках хіба що уві сні.
Лінь як недолік терпіння
Такі люди загоряються - і гаснуть, надихаються і швидко холонуть до будь-яких ідей і проектів. Лінь приходить до них не відразу. Зазвичай такі люди не відчували реальних життєвих складнощів, пов'язаних з виживанням. Їм не зашкодить сепарація від сім'ї і місячний екстремальний тур.
За роботу, товариші!
На жаль, розуміння причини власної ліні - відсутність мотивації - рідко допомагає раз і назавжди позбутися від ліні. Ось декілька прийомів, які посприяють боротьбі з бездіяльністю, поки ви будете шукати надихаючу мету.
- Тримати в голові кінцеві стимули своєї роботи: матеріальну винагороду, професійне зростання, придбання життєвого досвіду, вдячність окремих людей.
- Влаштувати негласне змагання (наприклад, з колегами)
- Довести одноманітну частину роботи до автоматизму - тоді при її виконання не задіюються емоції.
- Уявити себе актором, який вживається в образ. Це підходить скоріше не для повсякденних, а для будь-яких разових робіт.
