Співробітники університету Квінсленда спробували з'ясувати, як на фізичному здоров'ї, якості нічного сну, пізнавальних здібностях і поведінці дітей позначається денний сон. Фахівці ретельно вивчили результати досліджень, присвячених денному сну малюків до 5 років. Всього було проаналізовано 26 глобальних робіт.
Потім результати досліджень були узагальнені. Як виявилося, післяобідній сон істотно позначався на загальній якості дитячого сну. У дітей до 2 років він сприяв зростанню тривалості часу, необхідного на засипання, скорочуючи тривалість нічного сну.
Негативний вплив було менш вираженим для стану здоров'я та розвитку дітей. Пояснювалося це істотними відмінностями у віці учасників експериментів і особливостях денного сну.
Не всі фахівці погодилися з подібними висновками. Так, співробітники Массачусетського університету впевнені в користі денного сну. Він покращує діяльність мозку, допомагаючи 3-5-річним дітям запам'ятати більше інформації. Пояснюється це збільшенням активності зон мозку, відповідальних за інтегрування інформації, під час сну.