Недолік повноцінного нічного сну шкодить мозку так, як і черепно-мозкова травма. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Упсали, Швеція.
Для участі в експерименті запросили 15 здорових молодих чоловіків міцної статури. В одну ніч вони спали протягом 8 годин, а в іншу - були позбавлені сну. Вранці проводили аналіз крові учасників. Після нічного неспання в крові було виявлено підвищення концентрації молекул NSE і S-100B. Зазвичай таке явище лікарі спостерігають у пацієнтів після черепно-мозкових травм при пошкодженні головного мозку.
Таким чином, дослідники роблять висновок, що втрата нічного сну може викликати нервово дегенеративні процеси.
Керівник експерименту, доктор кафедри неврології Університету Крістіан Бенедикт вважає, що для забезпечення здоров'я головного мозку необхідний повноцінний нічний сон.
Результати дослідження були опубліковані в журналі SLEEP.