Фахівці зі Сполучених Штатів Америки прийшли до висновку, що дієти мають негативний вплив на організм людини. Вони вважають, що худнути - дуже небезпечно для здоров'я.
Гладкі люди живуть довше, ніж стрункі, повідомляє The Daily Mail. Лікарі визначили, що товстуни рідше вмирають від серцевих проблем, хвороб нирок або діабету 2 типу. Неповноцінний раціон харчування провокує подібні захворювання.
Експерти рекомендують правильно харчуватися, займатися спортом і забути про таке стандарті, як 90-60-90. Вмійте слухати своє тіло. Якщо йому необхідне правильне харчування, дайте йому це.