Грудне вигодовування - прекрасний період, який дуже зближує маму з дитиною. Але бувають проблеми, які затьмарюють цей час і призводять до того, що жінка подумує про припинення ГВ. Чи завжди це виправдано і як впоратися з труднощами?
Розглянемо найбільш популярні складності, які можуть виникнути в період лактації у годуючої матері.
Відчуття переповненості у грудях
Прилив молока на другий-четвертий день після пологів - це природно, тому що запуск «молокозаводу» в організмі новоспеченої матусі відбувається тільки після гормональної перебудови. Прихід на зміну молозива справжнього молока для жінки часто є, як не дивно, досить несподіваним і болючим. Груди стає проблемою і для мами - біль, і для малюка - незручно брати. Варто ще відзначити, що при парафії молока у деяких молодих мам спостерігається невеликий підйом температури тіла.
Як впоратися з переповненістю грудей?
1. Найперша допомога - це питний режим, який потрібно дотримуватися відразу після пологів. Найбільш поширений варіант:
- перший день: пити стільки, скільки хочется-
- другий день: 1 літр рідини в чистому вигляді-
- третій день: води (саме води, а не чогось іншого) 200 мл-інших джерел рідини потрібно ізбегать-
- четвертий день і наступні дні: звичайний питний режим.
2. Часто фахівці радять при приході справжнього молока в перший час не їсти багато білкової їжі.
3. Найкращий молокоотсос, який допоможе впоратися з набухання грудей - це дитина. Ще один важливий момент: годувати потрібно кожній грудьми. Нехай краще малюк поїсть кожну груди по п'ять-сім хвилин, чим вона буде опорожняться один раз в три-чотири години.
4. Якщо молока дуже багато і виникає біль, а дитині захопити сосок складно, то тоді потрібно трохи зцідити. Груди потрібно спорожняти до тих пір, поки малюк не зможе повноцінно прикластися.
5. Досить дієвим, але не завжди здійсненним в пологовому будинку, є метод полегшення болю в загрубілі грудях у вигляді душа. Коли краплі води потрапляють на шкіру в районі декольте, молочні залози починають самі опорожняться - молоко б'є струменем. Після душу потрібно терміново бігти до малюка.
6. Зціджування - це «швидка допомога», а не повсякденний ритуал. Якщо перетворити цей процес у повсякденність, то можна домогтися травми грудей, надмірного припливу молока. І, нарешті, це забирає у молодої мами багато часу.
Набухання молочних залоз у перші дні після пологів - це тимчасове явище. Коли вироблення молока стане відповідати потребам дитини, то все само собою владнається. Однак молодій мамі варто бути готовою до того, що неприємні відчуття в грудях, пов'язані з переповненістю молоком, можуть повернутися. Найчастіше це настає, коли з якоїсь причини пропускається одне з годувань.
Засмічення проток
Засмічення проток може бути виявлено жінкою при звичайній пальпації. Для цього явища характерно не дуже велике ущільнення, в місці якого під тиском з'являється біль. Найчастіше закупорюються молочні протоки при пропуску нічних годувань, якщо режим був налагоджений на прикладання дитини і в цей час.
Протоки можуть засмітитися, якщо малюк їсть нерегулярно або ж їсть груди, але не до кінця. Ще одна причина даного явища - занадто тісний бюстгальтер. Наступна причина досить рідко розглядатися всерйоз, але й вона має місце бути - недолік відпочинку.
Як впоратися із засміченням проток?
- Найперше «ліки» - це повноцінний відпочинок. Нехай краще молодий тато сам приготує собі вечерю, ніж дружина стоїть біля плити, замість відпочинку. Недолік сну негативно впливає на лактацію. Це може призвести до того, що доведеться купувати суміш, яка нині не дешева.
- Другий «ліки» - це расцежіваніе дитиною. Тут слід враховувати правило: рекомендується годувати частіше, кожне годування починати з проблемною грудей. Регулярний потік молока швидко відновить пошкоджених проток.
- Під час годування варто міняти пози, щоб груди спорожняється максимально повно. До, під час і після прикладання рекомендується зробити масаж грудей.
- Якщо груди болить через закупорку проток, то не можна самостійно віднімати дитину від хворих грудей. Краще ніж він, ніхто не расцедіться груди молодій мамі. Якщо засмічення молочних проток запустити, то це може привести до більш важкого наслідку - маститу (запалення грудей).
Містить
Мастит - це одне з найбільш серйозних ускладнень. Воно найчастіше виникає саме у годуючих матерів. Найнебезпечніший період для даного захворювання - це дев'ятий-двадцять другу добу після пологів.
Для появи маститу необхідно, як правило, декілька чинників. Найпоширеніші з них:
1) зниження опірності захисних сил організму після перенесеного стресу, викликаного процесом пологів-
2) обезвожіваніе-
3) неякісне / недостатнє харчування молодої мами, істощеніе-
4) перевтома / недосип-
5) переохлажденіе-
6) засмічення молочних потоків, неповне випорожнення молочної залози-
7) тріщини на сосках.
Мастит - це підступне захворювання. Запалення молочної залози іноді призводить до абсцесу. Біль при маститі може бути і обжигающе, і пульсуючою. Супутні явища при даному захворюванні (крім болю): затвердіння, припухання, почервоніння, болючість, відчуття жару в грудях. Багато молодих мам скаржаться також на сильну перевтому, деяку апатію. При маститі може різко і значно піднятися температура тіла.
Як впоратися з маститом?
Тут дуже важливо кинути все і вся, щоб якомога швидше і якісніше виявитися собі допомогу. Неправильні дії - кінець грудному вигодовуванню.
Якщо мастит тільки-тільки намічається, то можна в якості додаткового лікування використовувати один з варіантів компресу:
1) з капустяного листя. Для його приготування потрібно лист свіжої капусти. Перед накладанням листа на хворе місце, на ньому потрібно зробити кілька насічок, щоб почав виділятися сік. Компрес виглядає так: лист капусти, тепла і чиста ганчір'я. Міняти його потрібно як мінімум раз на три-чотири години-вночі можна не чіпати.
2) зі свіжого листа лопуха. Він робиться так само, як і в попередньому варіанті.
3) з сиру. Тут важливо використовувати домашній сир. Щоб він не забруднив одяг, ганчірочку варто взяти побільше і щільніше.
4) з картоплі. Свіжий овоч повинен бути очищений і натертий на дрібну тертку.
5) з борошна з медом. Слід зробити спеціальний склад, де головні інгредієнти змішані в однаковій пропорції.
6) з буряка з медом. Співвідношення компонентів те ж, що і в попередньому варіанті. Овоч має бути свіжим.
Якщо мастит перейшов в наступну стадію, то тут потрібно викликати додому лікаря. Часто лікування маститу супроводжується прийомом антибіотиків. Сучасна фармацевтика пропонує такі варіанти ліків, які не змусять кинути грудне вигодовування. До того ж відмова від прикладання тільки погіршить ситуацію.
Після прийому таблеток станом мами можна дати наступну рекомендацію: відновити мікрофлору кишечника за допомогою кисломолочних продуктів. Якщо в роботі системи травлення виникли проблеми у дитини, то малюкові потрібно подавати препарати з біфідо-і лактобактеріями.
Абсцес грудей
Запалення, яке перейшло в абсцес, вимагає термінового лікування. Тут без лікаря не обійтися.
Найпоширеніші симптоми захворювання - це локальне припухание з гострою пульсуючим болем, жар, почервоніння грудей, зайва хвороблива чутливість, висока температура, різке погіршення загального стану.
Як впоратися з абсцесом?
Найкраще лікування - це профілактика. Тут це правило як не можна до речі. З абсцесом молоді мами можуть потрапити і в лікарню, де буде проведена операція по розтину гнійника. Хвора груди вимагає обов'язкового зціджування.
Годування дитини молоком можна продовжувати з другої грудей. При лікуванні про наміри продовжувати ГВ має бути обізнаний лікуючий лікар, щоб він зміг підібрати максимально відповідні лікарські засоби.