Іноді грудне вигодовування може бути болючим для жінки. Найчастіше це трапляється в перший тиждень годування груддю. Як правило, самі неприємні відчуття пов'язані з тріщинами сосків.
Тріщини сосків можуть утворюватися в результаті недостатньо гарної підготовки молочних залоз під час вагітності, неправильної техніки годування, гіповітамінозу, загального ослаблення організму жінки.
Тріщини і садна сосків дуже болючі. Якщо вони не дуже великі, можна спробувати годувати дитину через накладку, які продаються в аптеці. При великих і дуже болючих тріщинах прикладати дитину до грудей тимчасово (до їх загоєння) неможливо. У такому випадку молоко потрібно акуратно, не травмуючи соска, зцідити в прокипяченную посуд і годувати їм дитину без теплової обробки.
Попередження утворення тріщин і садна сосків є важливим етапом у профілактиці маститу. Тому необхідно підкреслити роль ретельного дотримання правил годування і правил догляду за грудьми, що є профілактикою тріщин і садна сосків.
Щоб уникнути появи тріщин потрібно:
- міняти положення дитини біля грудей під час годування, щоб при смоктанні піддавалися тиску різні ділянки соска;
- після годування сосок слід витягувати з рота немовляти. Якщо він його не відпускає, досить злегка затиснути ніс малюка, і він сам виштовхне сосок;
- зробити годування більш частими і менш тривалими (не довше за 10-15 хвилин кожне);
- після годування і зціджування молока потрібно висушувати сосок, тримаючи його відкритим на повітрі 5 хвилин.
Також необхідно:
- перед початком годування не треба обмивати соски водою з милом - це висушує їх ніжну шкіру;
- не використовувати для знезараження шкіри соска спиртових розчинів, оскільки спирт сильно сушить шкіру, а стерильність такого ступеня зовсім не потрібно;
- зціджувати декілька перших крапель молока, так як таким способом очищаються зовнішні відділи виводять проток молочних залоз від потрапили туди мікроорганізмів;
- для пом'якшення соска користуватися мазями на основі ланоліну, тому що інші масла (вазелін, рослинне масло і т.д.) можуть не тільки викликати алергію у дитини, але і розлад травлення. Після кожного годування рекомендується використовувати мазі типу Бепантен, Д-пантенол;
- підкладати в бюстгальтер м'які гігієнічні прокладки (одноразові або багаторазові) на область соска і регулярно їх міняти у випадках спонтанного виділення молока в проміжках між годуваннями, так як підвищена вологість може провокувати пошкодження шкіри і розвиток хвороботворних мікробів.