Ксантелазми століття: що це таке, причини виникнення

З віком у деяких людей в області століття з'являються невеликі плями жовтуватого кольору. Це не що інше, як ксантелазми століття, в більшості випадків свідчать про порушення з боку жирового обміну і функції печінки.Зміст

Як виглядає ксантелазма

Найчастіше це невелике, що піднімається над поверхнею шкіри досить плоске утворення жовтого кольору («xanthos» - золотисто-жовтий, «elasma» - пластинка). Ксантелазми можуть бути поодинокими або множинними. Улюблені місця розташування - на шкірі вік в області внутрішніх куточків очей. Дані освіти, як правило, не болять, що не сверблять і не перероджуються в злоякісну пухлину.

Чому виникають ксантелазми

Причини виникнення ксантелазми на сьогоднішній момент до кінця не вивчені. Вважається, що ці жовті бляшки є різновидом ксантом і виникають при порушенні обміну холестерину. Помічено, що найбільш часто ксантелазми століття зустрічаються у людей, страждаючих ожирінням, панкреатитом, цукровим діабетом, захворюваннями печінки і у випадках підвищеного вмісту холестерину в крові. У деяких випадках ксантелазми є проявом ксантоматозу, який може мати спадкову природу.

З плином часу ксантелазми можуть поступово збільшуватися в розмірах.

Ксантелазма століття: до якого лікаря потрібно звернутися

У разі появи ксантелазми бажано проконсультуватися у ендокринолога, дерматолога і здати відповідні аналізи, що характеризують ліпідний обмін.

Основні питання, на які шукає відповіді лікар під час огляду пацієнта:

• Чи є що з'явилася ксантелазма проявом якого-небудь серйозного захворювання (наприклад, цукрового діабету або прогресуючого атеросклерозу судин) чи ні?
• Чи справді це ксантелазма, а не схожа на неї пухлина?
• Яка першопричина освіти ксантелазми в даному конкретному випадку?

Далі лікар призначить відповідне обстеження, лікування і дасть рекомендації щодо способу життя.

Дієта й спосіб життя

Так як ксантелазма являє собою відкладення холестерину в шкірі і в більшості випадків супроводжується порушенням ліпідного обміну, то рекомендації з харчування будуть подібні таким при атеросклерозі:

1.  Максимальне обмеження жирів тваринного походження: бажано повністю виключити жирні сорти м'яса, багаті на холестерин субпродукти, до мінімуму звести вживання вершкового масла. Замініть їх рослинними жирами: соняшниковою, оливковою, кукурудзяною олією.
2. Щоденне вживання не менше 300 грам овочів (картопля в ці 300 грам не входить) і 200 грам фруктів. Овочі та фрукти багаті не тільки вітамінами, мінералами, але і всілякими фітохімічними речовинами, які надають позитивний ефект на здоров'я людини в цілому і ліпідний обмін зокрема. Бажано, щоб з овочів хоча б 150 грам щодня вживалося в сирому вигляді (наприклад, салат зі свіжої капусти або сирої моркви і т.п.)
3. Достатня кількість клітковини. Для боротьби з надмірною кількістю холестерину варто звести до мінімуму вживання хліба та виробів з тіста, приготованих з борошна вищого сорту. Вживайте сірий хліб або хліб, що містить висівки. Додавайте хлібопекарські висівки в тісто. Їжте якомога рідше білий рис, манну кашу, білі макаронні вироби. Замініть їх на бурий рис, гречку, пшоно, овес, кукурудзу. Бобові рослини також багаті клітковиною і корисними для організму речовинами. По можливості включіть їх в свій щоденний раціон харчування: квасоля, горох, соя, сочевиця, нут і т.д.
4. Забезпечте себе омега-3- жирними кислотами: насіння льону, гарбуза, різні горіхи, жирна риба.
5. Як можна рідше вживайте продукти, що містять трансжирні кислоти.
6. Пийте достатню кількість рідини (в середньому для здорової людини - 1,5-2 літра, не менше 2/3 з яких повинна становити вода)

Також краще розлучитися з сигаретою, не зловживати спиртними напоями (в тому числі і слабоалкогольними), не приймати токсичних речовин, що руйнують печінку.

Протягом дня намагайтеся якомога більше рухатися, щодня робити зарядку або ранкову пробіжку. Як показали численні дослідження, фізичні вправи у поєднанні з відповідною дієтою сприяють нормалізації обміну ліпідів в організмі, а значить, нові ксантелазми або взагалі не будуть з'являтися, або лише в незначній кількості.

Лікування ксантелазми

Основне лікування спрямоване на захворювання, що викликало порушення обміну речовин і поява ксантелазм, а також корекцію обміну речовин.

Місцеве лікування полягає у видаленні ксантелазми за допомогою лазера, рідкого азоту, електрокоагуляції або звичайним хірургічним шляхом.

 Передача Олени Малишевої "Жити здорово" про те, що може сказати доктор по вашим очам (Очі - дзеркало здоров'я):