Всього лише по складках шкіри або зморшкам на обличчі досвідчений лікар може визначити, чим страждає пацієнт і які у нього нездужання. За допомогою цієї статті ви так само можете просто перевірити ці знання на собі.
Виражені горизонтальні зморшки на лобі - це ознака того, що у людини часто буває головний біль. Особливо глибокі ці лінії у тих, які страждають від гострого головного болю. Якщо лінії перериваються - є порушення вегетативної нервової системи.
Рада. Робіть вправи, які сприяють розслабленню мускулатури спини і потилиці. Також сильний головний біль можуть викликати продукти харчування. У цьому випадку краще заведіть щоденник харчування. За допомогою нього вам легше буде визначити, який саме продукт викликає напад головного болю.
Вертикальні зморшки на переніссі. Це сигнал про аритмію серця. Особливо сильно ці зморшки виражені у тих, хто переніс інфаркт.
Рада. Потрібно дотримуватися нежирну дієту, багато є фруктів, овочів, хліб з борошна грубого помелу. Регулярно бувайте на свіжому повітрі і займайтеся спортом. Киньте палити, адже нікотин - це лютий ворог серця.
Якщо зморшки біля очей. Ці зморшки можна помітити при усмішці. Але якщо їх видно і на серйозному обличчі, значить у вас не все гаразд з сечовим міхуром.
Рада. Пийте не менше трьох літрів рідини на день. Корисно буде пити мінеральну воду і трав'яний чай. Тримайте ноги в теплі і намагайтеся не переохолоджуватися.
Глибокі складки біля носа. Ці ознака того, що пацієнт страждає печією і почуттям переповненості шлунка. Складки, які тягнуться від куточків рота, свідчать про підвищений ризик виникнення виразки шлунка або гастриту.
Рада. Не вживайте гарячу або дуже холодну їжу. Не вживайте жирного, відмовтеся від куріння і не пийте багато кофеїну.
Вертикальні зморшки між носом і верхньою губою. Такі зморшки свідчать про порушення обміну речовин. Залишки продуктів харчування, пестициди і нікотин отруюють організм. Можливі порушення процесу травлення і поява гострої форми цукрового діабету.
Рада. Два рази на рік виводите шлаки з організму, пийте багато чаю, відвари з овочів. Їжте в цей час відвареної несолоний рис.