Учення з Норвезького університету науки і технологій завершили дослідження Nord-Trondelag Health study з виявлення зв'язку між безсонням і серцевою недостатністю. З 1995 року по 2008 рік 54279 жінок і чоловіків у віці 20-89 років спостерігалися в ході експерименту.
Учасники заповнювали анкети, які містять питання про труднощі засинання і про якість сну. На вибір давалося п'ять варіантів відповідей, що характеризують частоту повторення випадків за шкалою від «ніколи» до «майже щоночі».
У дослідженнях були враховані інші чинники, що впливають на роботу серця. Серед них: вік, соціальний і сімейний стан, освіта, позмінна робота, фізичний стан на момент початку експерименту, наявність шкідливих звичок, депресія, тривожність.
Виявилося, що невосстановітельний сон частіше разу на тиждень і складності із засинанням майже щоночі підвищують ризик серцевого нападу в три рази. Якщо при цьому учасники відчували тривожність, то ризик зростав до 425%.
Хоча вчені не виявили причинно-наслідкового зв'язку, результати досліджень дуже важливі. У розвинених країнах зростає кількість людей, що мають проблеми із засипанням. Тільки у Великобританії чверть населення прокидаються тричі, відчуваючи труднощі з подальшим засипанням, а кожен десятий витрачає на засинання більше двох годин.