Всі знають про користь фізичних вправ, але останнім часом вчені розглядають можливість нашкодити здоров'ю надмірним захопленням спортом. Нові дослідження довели, що марафонський біг та інші тренування на витривалість зміцнюють серцевий здоров'я не тільки бігунів, але і їх подружжя.
Медики зіткнулися з суперечливими фактами: з одного боку була знайдена зв'язок між тренуваннями на витривалість і підвищеним ризиком аномальних серцевих скорочень, а з іншого - захворюваність марафонців серцевими недугами - мізерно мала. Така невідповідність спонукало вчених до подальших досліджень. Вони хотіли розділити ризики фізичних перевантажень та інших факторів способу життя. Виявилося, що на збої в роботі серця впливають куріння серед спортсменів і вживання нездорової їжі перед тренуваннями і змаганнями.
Бігуни, контролюючі харчування і не мають шкідливих звичок не тільки мають здорове серце, а й благотворно впливають на своїх чоловіків.
До такого висновку прийшли вчені після обстеження 40 пар, в яких один з партнерів займався підготовкою до марафону. У бігунів зазначалося нормальні показники кров'яного тиску, частоти серцевих скорочень і рівня шкідливого холестерину. Таким же здоров'ям могли похвалитися і їх дружини, що не займаються спортом.