Через дефіцит сонячного світла людина починає накопичувати жири.
Похмура погода негативно позначається на фігурі. Цей висновок зробили вчені з Шотландії. Вони заявляють, що через дефіцит сонячного світла людина не отримує в необхідній кількості вітамін D. Його недолік, призводить до зменшення вироблення гормону лептину, відповідального за насичення. Людина починає багато їсти, а це веде до появи зайвих кілограмів.
Для того щоб уберегти себе від згубних наслідків, експерти радять людям їсти якомога більше яєць, грибів і жирної риби. Дані продукти насичені вітаміном D.