Для того щоб не було проблем з потенцією, необхідно їсти певні продукти.
Сучасні вчені не заперечують, що між продуктами харчування і потенцією існує прямий зв'язок. Вони говорять про це дуже офіційною мовою: «Для підтримки сексуальних функцій людина повинна добре харчуватися, крім того, в щоденний раціон харчування повинні входити жири, білки і вуглеводи!».
Також вчені взяли на себе сміливість і знайшли наукове підтвердження того, що кишковий гормон секретин збільшує лібідо і потенцію. Вони визначили, що збагачені білком продукти - ікра, сир, нежирне м'ясо - активують роботу даного гормону. Якщо ви боріться за підвищення сексуальної сили, то вам не варто забувати про медикаменти та вітаміни, так як вони беруть активну участь у синтезі статевих гормонів в яєчниках і надниркових залозах.
В основному це широко поширені вітаміни E і A. Вітамін C або молекула аскорбінової кислоти є складовою частиною молекули статевих гормонів. На роботі статевих органів позначаються речовини, які носять такі назви: рибофлавін, біотип, тіамін, піридоксин, пантотеіновая кислота, ціанокабаламін, фолієва кислота. Всі ці компоненти знаходяться у свіжих овочах і фруктах, а також зелені.
Нещодавно вченим вдалося виявити, що основна непсихологічних причина погіршення потенції - це послаблення роботи маленької м'язи. Вона працює, як клапан, блокуючий відтік крові, яка заповнює запалі тіла. На жаль, але дану м'яз не можна накачати - її робота залежить не від зусиль, а від вмісту в організмі різних мікроелементів, в основному цинку. У Даний елемент міститься в горіхах, зеленому чаї, столовому буряку, бобових, цибулі, моркви, грибах, зеленому салаті і ягодах. На статевого життя позитивно позначається вживання яєць, сиру і печінки. Для чоловіків дуже корисний йод і фосфор.
Необмежена вживання спиртних напоїв, тютюну, шоколаду і кави призводить до згубних наслідків. Це все, що можуть нам сказати вчені, які працюють в даній області. Хочеться відзначити, що це дуже скромні досягнення. Лікарі взагалі рекомендують людям правильно харчуватися, мити руки перед їжею, не зловживати, регулярно чистити зуби і так далі. Ми в свою чергу усвідомлюємо, що це не на велосипеді кататися, чи не ловити гризунів і не боротися з Ципко. В наступних статтях ми поговоримо про цю проблему докладніше.