Італійські та британські медики знайшли рецепт для профілактики ішемічного інсульту.
Фахівці пропонують щодня з'їдати три банана - по одному після сніданку, обіду і вечері. Ішемічний інсульт з'являється в результаті закупорки мозкових артерій, а великий вміст в бананах калію запобігає цей процес. Медики підрахували, що три банана на день здатні знизити ризик на 21%.
У банані середнього розміру міститься 500 мг калію, а мінімальна доза, необхідна для профілактики, дорівнює 1600 мг. Також банани знижують артеріальний тиск.
Лікарі заявляють, що три банана на день і скорочення вживання солі можуть врятувати більше мільйона життів на рік.