Боїтеся спати, бо уві сні можна зустрітися з монстром з дитячих страхів? Вчені з Фінляндії запевняють, що це навіть корисно.
Крім того, вони впевнені, що ці сни навіть корисні та життєво необхідні. Якби нам ніколи не снилися такі страшні сни, вважають вчені, то люди б частіше гинули в різних небезпечних ситуаціях.
З'ясувалося, що кошмари готують нас, як потрібно діяти в різних екстрених ситуаціях, тобто ми просто тренуємося долати небезпеки і виживати. Також сон є продуктом реальності, тобто ми просто бачимо те, що реально може статися з нами, і продумуємо, як будемо діяти.
Нещодавно проведені дослідження довели, що жінкам частіше сняться кошмари, ніж чоловікам.