Їзда на велосипеді допоможе жінкам контролювати вагу під час менопаузи.
Фахівці зі Сполучених Штатів Америки контролювали рівень фізичних навантажень і коливання ваги у 18 000 представниць прекрасної статі. За 16 років спостережень всі жінки в середньому набрали по 9,3 кг.
Всі учасниці починали одужувати в процесі старіння, проте деякі жінки набрали всього 5% від початкової маси свого тіла. У результаті стало відомо, що пані, які їздили на велосипеді 4 години на тиждень на 26% рідше перевищили дану кордон.
Фахівці вважають, що час, проведений в сідлі велосипеда, скоротить приріст ваги, пов'язаного з гормональними збоями в організмі людини.