Вчені з Японії виявили зв'язок між ранніми симптомами менопаузи і здоровим способом життя.
У дослідженні брали участь 3100 представниць прекрасної статі, які не пройшли період менопаузи. За їхнім способом життя стежили десять років. В результаті було визначено, що учасниці експерименту, які займалися по 8-10 годин на тиждень спортом, на 17% частіше мали симптоми менопаузи під час експерименту, на відміну від менш активних жінок. Також з'ясувалося, що ризик ранньої менопаузи підвищився на 15% у тих жінок, чий раціон харчування містив багато рослинної їжі і риби.
Вчені вважають, що у жінок, що займаються спортом і вживають корисну їжу, вплив естрогену на організм зменшено. Цим і обумовлено раннє настання менопаузи.