У мене вже багато років, коли сильно понервувати, з'являється давить біль в області серця, а іноді наче тоненькою голкою серце поколює, що не зітхнути. Років десять тому ходила до лікаря, обстежила серце, але нічого не знайти. Лікар сказала, що в мене невроз, веліла уникати стресів і пити заспокійливі ліки. З тих пір при сильних розладах, коли з'являються болі в грудях, приймаю настойку пустирника. Вона мені відмінно допомагала весь цей час, випиваю краплі - і хвилин через 10-15 всі болі за грудиною проходять. Але останнім часом серце стало часто нити і колоти вже без жодного приводу, навіть якщо я абсолютно спокійна. І головне, ні пустирник, ні валеріанка на мене вже не діють. Поскаржилася якось сусідці, а вона сказала, що за ознаками це стенокардія і потрібно під час нападів приймати нітрогліцерин. А я не раз чула, що при болях у серці добре допомагає курс лікування травами. Підкажіть, чи можна в моїй ситуації обійтися без ліків, приймаючи тільки трав'яні настої?
Шановна Клавдія Сергіївна, призначити найбільш відповідний вам препарат може лише лікар, займатися самолікуванням при появі болю в серці неприпустимо. По-перше, болі в лівій половині грудей є симптомом великої кількості захворювань, не пов'язаних з патологією серця. Нерідко хворобливі відчуття за грудиною виникають внаслідок поразок периферичної нервової системи, опорно-рухового апарату, наприклад при остеохондрозі і міжхребцевої грижі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, в тому числі хронічному холециститі, виразці шлунка і запаленні стравоходу, гормональних розладах.
По-друге, практично всі хвороби серцево-судинної системи розвиваються абсолютно непомітно для хворого і мають прогресуючий характер. Наприклад, у людини в результаті впливу спадкових факторів, інфекційних хвороб або токсичного впливу, розвивається атеросклероз - хронічне захворювання, яке вражає великі й середні артерії. У свою чергу, атеросклероз є причиною виникнення ішемічної хвороби серця (ІХС) - патології, що полягає в порушенні його кровонаповнення. Одним з синдромів ішемічної хвороби є стенокардія - напади раптового болю в грудях внаслідок гострого нестачі кровопостачання серцевого м'яза.
При ІХС також нерідко розвивається кардіосклероз, що викликає серцеву недостатність і аритмію. А самим грізним ускладненням ішемічної хвороби серця є інфаркт міокарда. Виявити перші ознаки цих захворювань і поставити точний діагноз може тільки лікар, тому при появі болю в серці необхідно відразу звернутися до фахівця.
У серцевих захворювань різні причини виникнення: вроджені дефекти розвитку, перенесені інфекції, отримані травми, запальні процеси. Однак між ними є дуже багато спільного. Їх об'єднують фактори, що провокують ризик розвитку хвороб серця, а також їх симптоми, основні ускладнення та наслідки. Тому для серцевих хвороб існують загальні заходи, які допоможуть попередити більшість цих захворювань або уникнути їх важких ускладнень.
Насамперед, хвороби серцево-судинної системи виникають на основі нервово-психічних напружень. Отже, зниження їх кількості та інтенсивності є найпотужнішим засобом проти всіх серцевих захворювань. Необхідною частиною профілактики є фізична активність - заняття спортом, піші прогулянки і гартують процедури, в тому числі контрастний душ, плавання, відвідування лазні або сауни. Це тренує м'язи серця і зміцнює стінки судин. Немедикаментозні терапія серцевих захворювань включає також нормалізацію режиму роботи, відпочинку і сну, дієту з низьким вмістом жирів і солі, відмова від тютюну та алкоголю.
Фактори ризику виникнення серцево-судинних захворювань:
• артеріальна гіпертонія-
• цукровий діабет,
• високий рівень холестерину в крові-
• Куріння-
• надлишкова маса тіла-
• низька фізична активність-
• стреси, тривале нервове напруга-
• спадковість: серцево-судинні захворювання в сім'ї, особливо раннє їх початок-
• вік (чоловіки після 40 років і жінки після 50 років) -
• настання менопаузи у жінок, особливо ранней-
• нестача вітамінів (Е, С, А).
Профілактика серцево-судинних захворювань:
• нормалізація артеріального тиску і рівня цукру в крові-
• відмова від куренія-
• правильне харчування, вживання продуктів, багатих на вітаміни, калієм, магнієм і йодом-
• зменшення вживання або повне виключення солі з раціону-
• боротьба з надлишковою весом-
• фізична активність-
• загартовування, контрастні процедури-
• зниження нервової навантаження-
• нормалізація гормонального фону у жінок в постклімактеричному періоді.