5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Бережіть тонку талію

РедагуватиУ обранеДрук

tonkaea_talia

За останні п'ять років середня окружність талії жителів розвинених країн значно збільшилася. Слід зауважити, що при цьому індекс маси тіла - класичний індикатор здорового статури - суттєво не змінився. Чим загрожує така статистика, і чому слід зберігати талію від зайвого жиру?

Черевне ожиріння, яке ще називають «пивним животом», викликане накопиченням жиру навколо внутрішніх органів. Медики все частіше стикаються з проблемами ожиріння печінки і серця. Це один з факторів ризику розвитку метаболічного синдрому, серцево-судинних захворювань, діабету, старечого недоумства і деяких видів раку.

Дослідження, проведене фахівцями Центру з контролю і профілактики захворювань, виявило, що з 1999 року по 2012 окружність талії середнього американця зросла з 95,25 до 98,3 см. У найгіршому становищі опинилися білі неіспаноговорящіе чоловіки віком від 40 років. У 2012 році 54,2% американців мали абдомінальне ожиріння (визначалося з поправкою на вік) порівняно з 46,4% в 1999 році.

Медики закликають людей стежити за об'ємом талії. Зважування недостатньо. Можна мати стабільну вагу, але толстеющіе талію. Зміна параметрів окружності талії має стимулювати людину до поліпшення якості харчування і фізичної активності.

Результати були опубліковані в журналі JAMA.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Бережіть тонку талію