Як би дивно це не звучало, але сидячий спосіб життя і жирна їжа - не самі зловісні вороги стрункої фігури. Фахівцям з Канади вдалося визначити додаткові показники, яких слід побоюватися всім худне.
Це: схильність до переїдання, нестача кальцію, недосипання.
Протягом декількох років група вчених, під керівництвом Анджело Трамбле вивчала, наскільки фактори розвитку ожиріння (переїдання, нестача кальцію) проявляють себе в тих чи інших умовах. Фахівці обробили дані 2000 осіб, членів 475 сімей, які проживали в Квебеку з 1978 року. Провівши аналіз способу життя, звичок, набору ваги жителів даного регіону, вчені прийшли до висновку, що за відсутності фізичної активності і надлишку жирових відкладень, ризик виникнення ожиріння збільшується в 3 рази. Якщо людина недосипає, в організмі починає не вистачати кальцію, він переїдає, то даний ризик збільшується в 6 разів. Два фактори ризику (малорухливість і жирне харчування) та їх поєднання з додатковими факторами не грають важливої ролі: щоб підвищити ризик виникнення ожиріння достатньо буде двох показників.
«Результати наших досліджень продемонстрували, що ожиріння - це багатофакторний і складний процес, - повідомив Анджело Трамбле. - Звичайно, помірність у вживанні жирної їжі і фізична активність - це основні умови, що сприяють схудненню, але від них не все залежить. Мінерали, вітаміни, сон, несприятливі умови навколишнього середовища - все це побічно відбивається на роботі ендокринної системи, а, отже, і на енергетичному балансі ».