Хворобою Альцгеймера називають розвивається погіршення мови і пам'яті, через якого людина доходить до такого стану, в якому він просто не може існувати без сторонньої допомоги. Що ж викликає розвиток цього серйозного неврологічного захворювання? Спробуємо розібратися ...
1. Старість
Один з головних чинників, що сприяють розвитку захворювання Альцгеймера - це вік. Цією хворобою страждають приблизно 2,3% людей у віці від 71 до 79 років, близько 18% - від 80 до 89 років, і 29,7% у віці за 90. Згідно з деякими даними хворобою Альцгеймера хворіє приблизно половина людей похилого віку, яким більше 85 років.
2. Жіноча стать
У представниць прекрасної статі більше шансів захворіти хворобою Альцгеймера, ніж у чоловіків. Обумовлено це тим, що тривалість життя жінок більше, а захворювання з'являється саме в літньому віці. Ще однією причиною є менопауза і зниження рівня естрогену в жіночому організмі.
3. Хвороба Альцгеймера у близьких родичів
Є думка, що на розвиток захворювання впливають генетичні фактори і певний спосіб життя. Таким чином, якщо хтось із близьких родичів страждає хворобою Альцгеймера, то є шанси, що захворювання перейде людині у спадок.
4. Куріння
Вчені підтверджують, що куріння підвищує ризик виникнення хвороби Альцгеймера удвічі. Пов'язано це з тим, що куріння негативно впливає на судини і серце, викликаючи пошкодження клітин через окислення, яке починає відбуватися у хворих.
5. Цукровий діабет
Діабет другого типу вдвічі підвищує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера. Дані деяких досліджень підтверджують, що чим більше в крові цукру, тим більше шансів на розвиток деменції. Медики досі не визначили точну причину цієї закономірності.
6. Ожиріння
Як правило, ожиріння поєднується з високим артеріальним тиском, цукровим діабетом і серцево-судинними захворюваннями. Кожне з цих захворювань пов'язано з хворобою Альцгеймера. Ще одним фактором, що вказує на розвиток хвороби Альцгеймера, може стати раптове схуднення без всяких причин, яке відбувається зазвичай за 6-10 років до прояву симптомів.
7. Травма голови
Дані серйозного дослідження, в якому брали участь учасники Другої світової війни, підтверджують, що чим серйозніше травма голови, тим вище ризик виникнення хвороби. Вчені вважають, що розвиток захворювання після травми голови пов'язано з непритомністю, що з'являються через кілька років після отримання травми.
8. Слабкий рівень освіти
Чим менше освіченим є людина, тим вище ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера. Вчені вважають, що в ході навчання в головному мозку між нейронами утворюються складні зв'язки, що дозволяють уникати погіршення інтелектуальних здібностей і протистоять впливів стресів.
9. незбалансований раціон
Імовірність виникнення хвороби Альцгеймера підвищується через споживання жирної їжі і неправильно збалансованого харчування. Для зниження цього ризику треба почати харчуватися продуктами, що містять багато вітамінів B, E, C і складних вуглеводів.
10. Відсутність фізичного навантаження
Результати проведеного в 2006 році дослідження доводять, що фізична активність серед людей, кому за 65, зменшує ймовірність появи деменції на 40%. Фізичні навантаження повинні займати не менше 15 хвилин в день, і тренуватися потрібно не рідше трьох днів на тиждень. Треба також зазначити, що фізична активність сприяє зниженню ризику появи ожиріння та захворювань судин і серця.
11. Слабка розумова діяльність
Вона, подібно фізичної активності, тренує наше тіло, тільки от розумова робота тренує наш мозок. Дані досліджень доводять, що читання газет, походи в музеї і розгадування кросвордів на 47% зменшують вірогідність виникнення хвороби Альцгеймера.
12. Соціальна ізоляція
Ще одним важливим фактором появи деменції є невисока соціальна активність. Дані проведеного в 2007 році експерименту підтверджують, що ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера збільшується навіть коли у людини є близькі, але він відчуває себе самотнім. Тобто відчуває емоційну ізоляцію.