При недотриманні дієти і прогресуванні ожиріння прогноз несприятливий, так як супроводжуючі захворювання порушення вуглеводного і жирового обміну призводять до ураження серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату, сприяють розвитку цукрового діабету. За даними різних авторів [Mullins, 1958- Abraham, Nordsieck, 1960- Graddock, 1978], ожиріння, розпочавшись в дитинстві, спостерігається і в більш старшому віці в 50-80% випадків. При дотриманні дієти і достатній руховій активності прогноз різко поліпшується.
Профілактичні заходи включають в себе контроль за харчуванням вагітних, відповідну роз'яснювальну роботу, анті- і перинатальну охорону плода та новонародженого.
Виділено наступні групи ризику ожиріння: діти зі спадковою отягощенностью з ожиріння, великою масою тіла при народженні, які отримують штучне вигодовування, надлишково додають масу тіла на першому році життя.
Батьки повинні стежити за харчуванням дітей, особливо на першому році життя і в ранньому дитинстві, не перегодовувати дитини. Правильний ріст і розвиток забезпечуються постійним і ретельним контролем росто-масових показників з урахуванням конституційного типу і товщини підшкірного жирового шару. Не останнє місце в профілактиці ожиріння займає пропаганда фізичної культури, регулярних занять спортом.