Учені з Швеції закликають не добиратися на роботу за допомогою громадського транспорту чи особистого авто. Вони рекомендують активно використовувати велосипеди або ходити пішки.
Результати проведеного дослідження довели, що люди, що добираються на роботу на автомобілі, автобусі або електричці, схильні до стресів і хронічної втоми сильніше, ніж активні люди, що добираються на велосипеді або пішки.
Також люди, які використовують громадський транспорт або особистий автомобіль, частіше страждають погіршенням якості сну, зниженням імунітету, а також адаптаційних можливостей організму. Крім того, громадський транспорт збільшує негативні наслідки для здоров'я пропорційно часу, що пасажир проводить в дорозі.
Учені також відзначили, що ця шкода можна зменшити. Наприклад, збільшення заробітної плати або поліпшення умов проживання істотно збільшує поріг стресостійкості.