Люди, які курять, стверджують, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість. Останнє дослідження, проведене фахівцями з університету Бригама Янга в штаті Юта, доводить, що тютюновий дим сприяє набору ваги, як у курців, так і в оточуючих. Безневинні жертви пасивного куріння крім того піддаються ризику розвитку серцево-судинних захворювань, хронічної обструктивної хвороби легень і раку.
Особливу небезпеку становлять курці батьки для дітей. Тютюновий дим, у тому числі вторинний, містить більше 4000 хімічних сполук, більшість з яких токсично. Життя поруч з курцем прирівнюється проживанню в найбільш забруднених містах світу.
Учені вирішили з'ясувати, як саме сигаретний дим впливає на клітини організму. Досліди на мишах привели до висновку, що куріння призводить до збільшення ваги і стійкості до інсуліну. У небезпеці знаходяться активні і пасивні курці.
Дим змінює крихітні ліпіди клітини, які називаються кераміди. Ті, в свою чергу, змінюють роботу мітохондрій, а значить і процес вироблення енергії. Процеси перешкоджають нормальній реакції клітин на інсулін, виробляється стійкість до гормону. Кількість інсуліну в організмі підвищується, ростуть жирові запаси.
Розірвати порочне коло можуть інгібітори керамідів. Але на тлі дієти з високим вмістом цукру і вони будуть марні.