Автор цієї статті позбавився від серйозних недуг, мучили його десятиліттями, за допомогою «Медицини здоров'я» австрійського лікаря Ф. К. Майра, добре відомого в Європі. Віталій Куковякін вивчив по німецькими джерелами основи діагностики та безмедикаментозних методів терапії Майра і став її активним популяризатором
Організм - саморегулююча система
Сучасна цивілізація принесла людині чимало проблем зі здоров'ям. Забруднення навколишнього середовища, нездорове харчування, гіподинамія, стреси, психічні перевантаження порушують нормальну життєдіяльність організму. В організм потрапляють із забрудненим повітрям, водою та продуктами харчування шкідливі речовини: харчові консерванти, ароматизатори, підсилювачі смаку, компоненти вихлопних газів, а також ліки. Крім того, в ньому можуть накопичуватися НЕ виведені повністю шкідливі продукти власного обміну речовин, умовно звані «шлаками». Вони знижують ефективність захисно-пристосувальних реакцій і порушують обмінні процеси в організмі.
Спочатку негативний вплив цих речовин проявляється легким нездужанням (втомою, головним болем, зниженням працездатності), але по мірі їх накопичення можуть поступово розвиватися якісь хронічні захворювання. Традиційно застосовується офіційною медициною медикаментозне лікування часто не призводить до виліковування. Більше того, іноді страждання людини не тільки не припиняються, а й посилюються.
Альтернативна медицина розглядає людину як єдність тіла, душі і духу, які взаємодіють і взаємно впливають один на одного, забезпечуючи протікання в організмі всіх процесів життєдіяльності.
Все це я повною мірою відчув на собі. Лікарі лікували мене, а результату не було. Мені довелося серйозно задуматися про те, що ж робити, як відновити здоров'я. І я вирішив звернутися до природного, або альтернативної, медицині, багато методи якої (наприклад, водолікування, фітотерапія) давно довели свою ефективність. Їх застосування в ряді країн визнано законодавчо. Наприклад, у Німеччині лікування альтернативними методами оплачується повністю або частково - залежно від виду медичної страховки та стану здоров'я пацієнта - лікарняними касами (аналог наших страхових медичних організацій).
Ключ до здоров'я - це відновлення обміну речовин, який порушується, коли людина хворіє. В організмі є внутрішні механізми регуляції, що дозволяють відновити обмінні процеси, але треба зуміти привести їх у дію, і тоді наш «внутрішній лікар» почне активно виконувати свою роботу.
Альтернативна медицина має безліч методів відповідної терапії. Їх розробляв і підсумував добре відомий в Європі австрійський лікар, доктор медичних наук Франц Кеавер Майр, який присвятив себе вивченню травної системи. Враховуючи величезний вплив, який кишечник робить на функції всіх інших органів, він запропонував ефективні методи діагностики, лікування та профілактики його захворювань.
Причина хвороб - спосіб життя
Звернення до альтернативної медицини було для мене вимушеним, оскільки лікарям не вдавалося вирішити мої проблеми зі здоров'ям, число яких з роками зростала. Тепер розумію, що їх причиною був традиційний для сучасної людини спосіб життя.
В першу чергу, це засвоєні з дитинства звички неправильного харчування. Крім того, до 30 років значно знизилася моя рухова активність: робота була переважно сидячій, а у зв'язку з підготовкою дисертації для фізкультури вже зовсім не залишалося часу. В результаті я поступово «обзавівся» великим животом, то і справа відчував тяжкість після їжі, симптоми метеоризму. До хронічного нежитю і частих застуд додалися пісочок в нирках і гіпотонія. З'явилася задишка, стали мучити сильні головні болі. До вечора налягала така втома, що вже після 20 годин починав дрімати під телевізор.
Дуже турбувала сечова система: я прокидався ночами кожну годину, через що вставав вранці повністю розбитим. Величезні проблеми доставляла і погана терморегуляція організму - в приміщеннях, де інші люди почувалися комфортно, у тому числі в своїй квартирі, я замерзав. Але при цьому навіть в 30-градусні морози повинен був спати з відкритим вікном, інакше починалася нестерпний головний біль. Траплялися й несподівані напади гарячкового ознобу, коли доводилося залазити з головою під купу теплих ковдр. Із сорока років моїм постійним супутником став радикуліт.
Був і ряд серцево-судинних проблем: часто відбувалися сильні крововиливи в слизову оболонку ока, німіли пальці на ногах. У п'яті з'являлася пекучий біль, якщо сидячи закидав ногу на ногу. Коли лягав на лівий бік, з'являлася гострий біль у серцевій області. Лікарі визначили у мене стенокардію.
Я намагався боротися з недугами: робив вранці пробіжки, гімнастику, брав контрастний душ, за рекомендацією лікарів використовував різноманітні дієти. Однак мій стан не поліпшувався. Дивно, але показники лабораторних аналізів не виходили з норми, що давало дружині привід жартувати - пора, мовляв, записуватися в космонавти ...
Так тривало більше двох десятиліть, поки в часи «шокової терапії» 90-х років я не втратив роботу, а разом з нею і всякий інтерес до життя, що різко погіршило і без того не блискучий стан мого здоров'я. Підвищилася температура, показник ШОЕ зашкалював за 50. Сильно схуд, зблід, відчував виснажливу слабкість. Після місячної інтенсивної терапії в стаціонарі температура і ШОЕ повернулися до норми, але я як і раніше відчував себе погано, і душевний стан не поліпшився. І при цьому мені не змогли поставити точного діагнозу ...
Надалі виникли серйозні проблеми з травним трактом. Мене госпіталізували в елітну московську клініку. Тут кожен фахівець сумлінно вкладав у мене все, що вважав найефективнішим: мені регулярно робили вітамінні ін'єкції, застосовували голковколювання, масаж, новітні методи електротерапії, але самопочуття після госпіталізації стало ще гірше, ніж до неї.
Пошуки виходу з ситуації привели мене в баварське містечко Бад Вёрісхофен - центр всесвітньо відомої системи гідротерапії, що носить ім'я її засновника пастора Себастьяна Кнайппа. Протягом двох тижнів я по достоїнству оцінив благодатний вплив водолікування і став затятим його прихильником. Регулярне виконання водних процедур після повернення додому допомогло мені зміцнити серцево-судинну систему і позбутися багатьох недуг. Нормалізувався артеріальний тиск, зникли симптоми радикуліту, покращився загальне самопочуття, став менше втомлюватися. Під час епідемії грипу обходився без ліків, а інфекцію знищувала правильно застосовувана вода!
На жаль, залишався ряд серйозних проблем, у тому числі одна з найбільш неприємних - незадовільна терморегуляція організму. Результати водолікування по Кнайппа вселили в мене надію на те, що я зумію налагодити терморегуляцію за допомогою західної природного медицини, яка привернула своєю стрункістю, логікою і високою ефективністю. Особливо мене зацікавив, як я вже говорив, метод Франца Ксавсра Майра, який активно використовується в баварських лікувальних установах.
Три питання доктора Майра
Майр народився в 1875 році в австрійському гірському селищі Грёбмінг. Через важке матеріальне становище сім'ї, що посилилася туберкульозом батька, він був змушений деякий час замість відвідування школи вартувати овець і допомагати скототорговцам. Живий і тямущий одинадцятирічний хлопчик так добре навчився оцінювати стан здоров'я тварин, що з його думкою рахувалися навіть досвідчені скототорговци.
Під час навчання в гімназії Франц захворів на відкриту форму туберкульозу і був направлений на лікування. Незважаючи на це він зумів закінчити гімназію з відзнакою і вступив на медичний факультет університету в Граці.
У студентські роки йому довелося практикуватися у масажі живота у пацієнтів з кишковими хворобами, більшість яких страждало від запору. І це, безсумнівно, зіграло свою роль у виборі предмета професійного інтересу Майра. Прагнучи краще допомагати хворим, він став шукати відповіді на хвилюючі його питання в книгах, ставив їх колегам, університетським викладачам. Його цікавило: як дізнатися, чи здоровий кишечник? якою формою, величиною і властивостями володіє здоровий живіт? де межа стану, переходячи яку здорова людина стає хворим?
Як розповів згодом у своїй книзі про Ф. К. Майре його учень доктор медицини Еріх Раух (праця Рауха називається «Підручник діагностики і терапії по Ф.К. Майру», по ньому проходять перепідготовку лікарі в Центрі Майра в Австрії), спроби думаючого студента отримати відповіді на свої питання виявилися марними. Вивчивши всю доступну літературу про серце, печінці, селезінці та інших органах, він не виявив задовольняє його інформацією з оцінки стану живота та органів черевної порожнини, у тому числі його цікавить тонкої кишки. І він зайнявся серйозними дослідженнями, які проводив, поєднуючи з клінічною практикою, до кінця свого життя, а прожив він 90 років.