5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Поняття про здоров'я і хвороби

РедагуватиУ обранеДрук

Поняття про здоров'я і хвороби

Знання того, що таке здоров'я, що таке хвороба і за яких умов можуть виникати патологічні процеси, є істотним фактором профілактики захворювань при заняттях фізичною культурою і спортом. Здорова людина не завжди достатньо уважно ставиться до свого здоров'я або до здоров'я інших (наприклад, тренер до здоров'я своїх учнів), вважаючи, що здоров'я дано навічно. Нерідко про здоров'я згадують тільки тоді, коли воно втрачено і важко його відновити.

Що ж розуміється під здоров'ям і які його ознаки?



Здоров'я - це такий стан організму, при якому функції всіх його органів і систем урівноважені з зовнішнім середовищем і відсутні будь-які хворобливі зміни.

Основною ознакою здоров'я є висока пристосовність організму до мінливих умов зовнішнього середовища. Здоровий організм здатний переносити величезні психічні та фізичні навантаження, значні коливання факторів зовнішнього середовища і вивести його з рівноваги дуже важко. У фізично тренованих осіб компенсаторні (захисно-пристосувальні) реакції розвинені особливо добре. Однак компенсаторні можливості організму не безмежні, рано чи пізно вони можуть виснажитися, і тоді виникає хвороба

Висока пристосовність здорового організму до зміни факторів зовнішнього середовища пов'язана з точним і оперативним регулюванням фізіологічних функцій. Радянський вчений, член-кореспондент Академії наук СРСР Г. М. Франк з приводу досконалості регуляції в живому організмі писав, що весь живий організм являє собою складну самоврядну систему- що жива клітина в сучасному уявленні - це складна система, автоматично налаштовується на найвигідніший режим роботи в безупинно мінливих умовах зовнішнього середовища-що сучасна електронно-обчислювальна машина розрахувала найвигідніший режим обмінних процесів у клітині за 30 годин (при 1000 операціях в секунду), а клітина реагує майже миттєво.

І, нарешті, характерною ознакою здоров'я є збереження відомого сталості внутрішнього середовища в організмі - так званий гомеостаз. Він проявляється в тому, що в нормі підтримуються певні температура тіла, хімічний склад крові, насичення артеріальної крові киснем і т. Д. Якщо під впливом будь-яких факторів зовнішнього середовища гомеостазіс порушується, то виникає хвороба.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Поняття про здоров'я і хвороби