На перший погляд, театр і здоров'я один з одним ніяк не пов'язані. Однак наші предки думали інакше. У стародавніх цивілізаціях театральне дійство вважалося могутнім засобом зняття емоційної напруги, гармонізації психіки, здобуття душевного і фізичного здоров'я. Але чи зберіг театр сьогодні свою цілющу силу? На запитання відповідає директор навчально-практичного центру «Свобода, творчість, розвиток», автор проекту «Креативна медицина», доктор медичних наук М.Є. Комова.
- Марина Євгенівна, чому вас, професійного лікаря, залучив як лікувального засобу театр?
- Мене як лікаря цікавить здоров'я людини. Фармацевтичні препарати, в тому числі антибіотики, на які суспільство покладало великі надії, панацеєю не стали. Мікроорганізми виробляють до них стійкість швидше, ніж ми могли собі уявити. До того ж будь фармацевтичні препарати мають побічними діями, і якщо їх застосування при серйозних проблемах зі здоров'ям ще виправдано, то як профілактика вони використовуватися не повинні.
Сьогодні всі думаючі лікарі шукають безпечні способи лікування та оздоровлення людей і в цих пошуках неминуче звертають свій погляд до мистецтва. Адже мистецтво - це величезна і поки ще мало використовувана в сучасному світі сила. У багатьох країнах активно проводяться роботи по вивченню впливу мистецтва, і зокрема театру, на здоров'я людини.
- Чи існує традиція використання різних видів мистецтва в такому лікувально-оздоровчому якості?
- Так, історія розвитку медицини знає багато прикладів лікування та оздоровлення людей без використання сильнодіючих препаратів, яких, по суті, тоді просто не було. У давнину сили мистецтва активно використовувалися для лікування. Про те, що музика, колір і, звичайно, театральне дійство роблять сильний вплив на людину, знали у всіх відомих нам державах Стародавнього світу.
- А чи не є вплив мистецтва тільки результатом навіювання? Можливо, людині воно допомагає просто тому, що він у цю допомогу вірить?
- Звичайно, сила навіювання виробляє ефект. Тим більше сила колективного переживання: вона набагато дієвіше, ніж при переживанні індивідуальному. Ніхто не сперечається, що мистецтво впливає на емоційну сторону людської психіки. Однак у нього є також інший механізм впливу, про який прекрасно знали ще в давнину. Будь-який вид мистецтва впливає на людину через ритм.
- У музиці ритм - це зрозуміло ...
- Ритм є і в живописі - там це гра світла і тіні, колірних відтінків, композиція. У найбільш явному вигляді це передано в картинах художника і композитора Чюрльоніса, у якого багато живописні роботи навіть названі сонатами, прелюдіями і фугами. Є свій ритм в архітектурі - не дарма її називають застиглою музикою, ритм в скульптурі. А театральне дійство цілком побудовано на ритмах, тому що воно поєднало в собі всі види мистецтв.
- Яким чином ритм мистецтва впливає на нас?
- У людини є ритм серцебиття, дихання. Свої ритми роботи є у ендокринної та нервової систем. Всі ритми людського організму утворюють єдину гармонійну ритмічну структуру - це і є здоров'я. А будь-які порушення в цій структурі вказують на вже виникли або можливі в майбутньому проблеми зі здоров'ям.
Ритм залежить від стану людини. Наприклад, коли нам страшно, він сильно відрізняється від ритму спокою і щастя. Ритм мистецтва має здатність вступати в резонанс з тими чи іншими з наших власних ритмів і може виявитися для людини як гармонізують, так і деструктивним, руйнівним.
Ця здатність мистецтва свідомо використовувалася в античному театрі. Його глядачі не були сторонніми. Вони мали до героїв трагедії найбезпосередніше відношення, співчували їм, відчували емоційне переживання неймовірної сили. Воно буквально стрясало людини, викидало в нього сльози ...
- Катарсис?
- Так, у Стародавній Греції кульмінація емоційних переживань глядача називалася «катарсис», тобто очищення душі за допомогою страждання. Співпереживаючи героям трагедії, глядач відчував катарсис - це змінювало роботу його ритмічної структури, спочатку виводячи її з рівноваги, а потім піднімаючи на більш високий рівень гармонії. Прийшовши до тями, чоловік відчував себе так, ніби помер і заново народився. При цьому він отримував новий імпульс до здоров'я. Фармацевтичної промисловості тоді не було, і лікуванням займався античний театр. Емоційне переживання не тільки призводило до гармонізації ритмів організму, але і несло важливу психотерапевтичну функцію: трагічна подія ставало фактом минулого і втрачало над людиною владу.
- Напевно, сприйняття театру за минулі тисячоліття сильно змінилося?
- Звичайно, змінилося. Стародавній грек, приходячи в театр, знав, що він йде туди не розважатися, а лікуватися духовно і фізично, він був готовий пережити катарсис і відродитися через страждання. Сучасний глядач приходить у театр з іншого установкою: відпочити, відволіктися, подивитися модний спектакль. Він рідко готовий до духовної роботи, на яку його «витягують». І тим більше йому важко відкритися впливу на підсвідомість.
- Хіба театр впливає на підсвідомість?
- Так, сучасний театр використовує методи, сильно впливають не тільки на естетичне і емоційний стан людей, а й на область їх підсвідомості. Часто людина приходить у театр не готовим до такого роду впливу. Це його лякає, розчаровує, він іноді йде спустошений, з поганим самопочуттям. Ось чому режисер актори повинні чітко розуміти, яку відповідальність перед глядачем вони несуть. Але у театру є спосіб відкрити «внутрішні двері» нашої підсвідомості, не питаючи нас про це. Таким впливом насамперед володіють елементи ритуалу, які часто використовуються в сучасному театрі.
- Однак вирішенням питань здоров'я все-таки відає медицина, а вона займається в основному тілом. Де тут місце театру?
- У сучасної медицини є різні напрямки. Одне з них - це моделювання тіла людини, в якому ми досягли, з точки зору медицини, дуже великих успіхів. Пластична хірургія, трансплантологія, замісна терапія і т.д. буквально роблять чудеса, і тим людям, для кого це необхідно, надають величезну допомогу. Але тут є і зворотний бік медалі: якщо займатися тільки цим напрямком, то кількість людей, які потребують медичної допомоги, буде безперервно зростати. Ми весь час наздоганяємо хвороба - і на цій дистанції весь час програємо.
Але є й інший напрямок, потреба в якому сьогодні нітрохи не менше. Воно стосується психосоматики - того, що часто називають зв'язком тіла і душі. Цей напрямок, замість того щоб «наздоганяти» хвороба, допоможе нам змінити свій стан і збільшити кількість здоров'я. Саме в цьому плані неоціненну допомогу може надати театр.
- Яким же чином?
- Більшість хвороб має психосоматичну природу. На перший погляд, здається, що їх причини лежать в якихось анатомічних, фізіологічних особливостях організму або в зовнішніх чинниках. Але насправді наше життя організовують наше власне свідомість, інтелект, внутрішні психоемоційні фактори. Впливаючи на них, можна проводити енергетичну регуляцію організму. Адже здоров'я - це якась енергія, про яку ми знаємо лише те, що вона створюється і в процесі життя розтрачується. Але якась частина цієї енергії здоров'я залишається з нами до останньої години, до останньої хвилини життя, скільки б, не було у людини хвороб. Театр здатний створювати позитивні енергії, які не тільки відновлюють розтрачену енергію, але й можуть виліковувати дуже багато хвороб - навіть такі, які не лікуються медикаментозно. До речі, могутня сила психоемоційного впливу театру досі використовується у величезній кількості релігійних театралізованих вистав і ходів, під час яких хворі нерідко одужують.
- У якомусь сенсі театр може замінити таблетку?
- Це фантастична думка, але аж ніяк не утопічна. Я переконана, що мине не так вже багато років, коли людина насправді буде вибирати, випити йому таблетку або послухати музику, випити таблетку або сходити на виставу, випити таблетку або піти в храм ... Це аж ніяк не утопія, тому що такий етап у своєму розвитку людство вже пройшло. Людина приходив зцілюватися в храм і в театр. Чому сьогодні так важко ставити античну трагедію? Тому що античність відчувала, що театр - це не розвага, не шоу-бізнес. Глядач йшов у театр, щоб з ним щось зробили.
- У театрі дуже багато умовностей. Яким же чином нашій свідомості вдається їх не помічати?
- Завдяки уяві. Відомі випадки, коли під час страти електричний стілець не спрацьовував, але засуджений все одно помирав - зупинялося серце. В Африці шамана досить сказати, що такий-то чоловік з його племені помре, щоб в призначений день це сталося. Буває і навпаки: тяжкохворий пацієнт, уловив в розмові медиків незнайому йому латинське слово, яке означало «вмираючий», вирішив, що у нього справи йдуть добре, і, на подив лікарів, видужав. Такі явища називаються в медицині навіюваннями або психосоматичними реакціями. Сенс їх у тому, що, потрапляючи в критичну ситуацію, ми даємо волю уяві, яке виявляється сильнішим свідомості. На цьому заснований ефект плацебо («пустушки»): якийсь нейтральний препарат, про який хворий думає, що це чудодійний засіб, може дійсно його вилікувати. Точно так само і театральні умовності зовсім не заважають нашій уяві сприймати виставу як реальність.
- Очевидно, уява здатна бути і потужним засобом зцілення?
- Звичайно. Уява реально дозволяє людям самостійно зцілювати свої недуги. За допомогою уяви людина може зупинити своє серце, на смерть заморозити в теплі або зігріти на морозі. Можна стати невразливим перед якими зовнішніми впливами. Наприклад, відомі випадки, коли люди абсолютно безболісно проходили крізь гігантське полум'я або піддавалися страшної тортурам окропом, але при цьому вважали, що боги на їхньому боці, і не отримували опіків.
Знамениті лікарі минулого - Парацельс, Месмер та інші - використовували уяву хворого, залучаючи його в театральне дійство, щоб лікувати різні захворювання. Але так можна використовувати театр і сьогодні. Будь рольові ігри, використовувані психологами і психотерапевтами, являють собою елементи театрального дійства.
- Що б ви хотіли порадити нашим читачам?
- Театральна гра у всіх її формах позитивно впливає на душевний і фізичне здоров'я людини. Тому я раджу всім при будь-якій можливості грати - хоча б влаштовувати театралізовані святкування днів народження в родині. Зіграйте сцену з власного життя, покажіть себе в різних обставинах, і ви зможете примиритися з собою, усунути внутрішні конфлікти, що руйнують психіку.