Під Іркутськом, в селі Грановщіна, є кінно-оздоровчий центр, в якому діти-інваліди забувають про свою хворобу. Відчути себе щасливими і майже здоровими їм допомагає спілкування з кіньми. Про цей незвичайний спосіб лікування розповідає керівник центру, керуюча Іркутським благодійним фондом по реабілітації дітей-інвалідів за допомогою верхової їзди Ольга Тихомирова.
Секрет іпотерапії
Про користь верхової їзди для людини відомо з часів Стародавньої Греції. Висловлювання на цю тему можна знайти у Аристотеля, Гіппократа, Ксенофонта. Дені Дідро в середині XVIII століття написав трактат «Про верхову їзду і її значення для того, щоб зберегти здоров'я і знову його знайти».
У наш час інтерес до лікування верховою їздою відродився завдяки спортсменці Ліз Хартел - чемпіонці Данії з кінного спорту. Понад півстоліття тому її спіткало нещастя: у двадцять років вона перенесла поліомієліт і стала інвалідом. Здавалося б, спортивній кар'єрі настав кінець. Однак Ліз відновила наполегливі тренування у верховій їзді і через вісім років стала срібним призером Олімпійських ігор. Цей феномен привернув до себе увагу медичної науки і послужив поштовхом для широкого застосування верхової їзди при лікуванні багатьох захворювань, особливо в реабілітації дітей з обмеженими можливостями. Порівняно недавно з'явився навіть спеціальний термін - «іпотерапія» (від грец. Hippos - кінь і therapeia - догляд, лікування).
Секрет ефективності іпотерапії пояснюється в першу чергу привабливістю і потужною енергетикою коні - друга і помічника людини протягом декількох тисячоліть. Дитині-інваліду, позбавленому багатьох радощів життя, корисно навіть просто покататися верхи. Але для повноцінної реабілітації цього недостатньо. Іппотерапевти ставлять перед собою мету поліпшити фізичний і психоемоційний стан дитини, навчити його новим життєвим навичкам. А для цього потрібна індивідуальна, послідовна і кропітка робота.
До коні на прийом
Іпотерапія впливає на організм відразу по декількох напрямках: нормалізує тонус м'язів, покращує рухові функції, підвищує адаптивні можливості, створює позитивний емоційний фон.
Фізіологічний вплив
Температура коні вище температури людини на один-півтора градуса, що створює відчуття тепла, що виходить від тварини, розслаблює м'язи. Рухи спини йде коні розігрівають і масажують м'язи ніг вершника, посилюючи кровообіг у них. В результаті поліпшується кровопостачання у всьому організмі, у тому числі і в мозку.
Сидячи верхи на коні, вершник всім своїм тілом відчуває її руху. Для знерухомлених хворого це - незамінний урок ходьби. У нього включаються механізми запам'ятовування отриманого досвіду. Коли кінь йде кроком, тазобедренная область і ноги вершника імітують складні тривимірні рухи, у нього працюють практично всі групи м'язів. Необхідність утримувати рівновагу на коні змушує вершника синхронізувати з рухами коні роботу м'язів спини, тулуба, шиї, ніг. Все це формує динамічний стереотип, який інвалід переносить із верхової їзди в повсякденне життя.
Психосоциальное вплив
У багатьох людей з фізичними та інтелектуальними проблемами порушено відчуття простору і уявлення про своє тіло, а у деяких - і усвідомлення себе як особистості. Словом, все те, що визначає взаємини людини зі світом.
Успіхи у верховій їзді формують особистість: чуйність до рухам коня виробляє реакцію, необхідність керувати конем дає навик оцінки ситуації та впливу на неї, довіра до коня поступово переходить у довіру до світу, до людей, з якими дитина взаємодіє.
Емоційний вплив
Кінь - дуже красиве і добре тварина. Вона дивиться на людину величезними розумними очима, тягнеться до нього м'якими губами за частуванням, затишно фиркає і привітно киває головою.
Вона така висока, що, сидячи в сідлі, дитина здається собі великим і сильним. І кінь слухається його, підкоряється рухам його тіла, адже вона не відчуває різниці між здоровою людиною і інвалідом. І хвора дитина забуває про свою хворобу, відчуває себе здоровим, сильним - і поступово стає таким!
Ось таке комплексний вплив і дозволяє досягти найбільшого ефекту.
Перші пацієнти з'явилися у нас в 2000 році, роботу з ними почали два лікарі - невролог і фахівець з масажу та лікувальної фізкультури, які пройшли спеціальну підготовку в Москві. За 10 років у нашому центрі накопичено унікальний досвід іпотерапії.
Більшість звернулися до нас дітей не мали досвіду верхової їзди і спілкування з конем. Але вже до кінця першого року занять у маленьких пацієнтів значно покращився фізичний і психоемоційний стан. Кільком дітям з діагнозом «дисплазія кульшового суглоба» після дворічної курсу занять офіційно зняли інвалідність. Десятирічний хлопчик, що не володів мовою, заговорив. При цьому всі батьки відзначили підвищення якості життя в сім'ї.
Від лікування - до досягнень
Найбільш ефективний інструмент соціалізації дітей з обмеженими можливостями - адаптивний кінний спорт. У спортивну групу потрапляють діти, у яких є потенціал - фізичний і психологічний. Навантаження тут значно вища: перед змаганнями тренування проходять майже щодня.
У нашій країні спорт інвалідів став розвиватися зовсім недавно. Дізнавшись про параолімпійських змаганнях, ми стали готувати до них дітей, що досягли успіхів у заняттях верховою їздою. Незабаром наші спортсмени взяли участь у чемпіонаті Росії і отримали свої перші медалі.
На сьогоднішній день наші юні вихованці багато разів виступали в чемпіонатах Росії та міжнародних змаганнях з кінного спорту серед інвалідів і майже завжди поверталися додому з кубками та медалями.
Анна Кокоришкіна, вихованка центру Тихомирових, нині студентка, учасниця багатьох змагань інвалідів.
«Кінно-оздоровчий центр Фонду Тихомирових для мене не просто місце, де я здійснюю свою мрію, а унікальна можливість досягти того, що може не всякий навіть повністю здорова людина.
Життя так влаштоване, що у дітей з обмеженими можливостями дуже мало варіантів реалізувати себе. Нам не вистачає спілкування з ровесниками, ми відчуваємо себе «іншими», багато замикаються в собі і в своїх переживаннях ...
Відвідуючи заняття іпотерапією, а пізніше і спортивні тренування, ми починаємо відчувати себе фізично сильними, заповнюємо брак спілкування (як з людьми, так і з тваринами), багатьом вдається помітно поліпшити своє здоров'я.
Таким чином, ми позбавляємося від безлічі комплексів і відчуваємо себе серед здорових людей набагато впевненіше. Розвивається і характер. Труднощі долаються. Ти відчуваєш себе потрібною людиною.
Звичайно, зіставлення понять «кінний спорт» і «дитина-інвалід» спочатку викликає великі сумніви. Але якщо ти почав тренуватися і у тебе є сила духу і величезне бажання, то ти вже не зможеш кинути кінний спорт!
Вір у себе, мій друг! Хто б ти не був і яким би ти не був - ти завжди можеш зробити те, чого інші від тебе ніяк не очікували!
Це складний шлях, але тим цінніше нагорода ... »
Катерина Бузікова, срібний призер першості Росії з параолімпійської виїздки серед дітей-інвалідів
«Найяскравіші враження у мене залишилися від першого галопу. Коли я вперше в житті проїхала галопом, витягнувши руки в сторони, я відчула себе вільним птахом. Мені шалено сподобалося!
Зараз я перейшла на новий етап. Не просто добре триматися в сідлі, а навчитися працювати з конем правильно. Стати з конем одним цілим. Щоб не тільки я отримувала задоволення від спілкування з конем, а й кінь від роботи зі мною.
Думаю, що у мене все вийде, тому що у мене дуже хороший досвідчений тренер і величезне бажання домогтися високих результатів! »
Шанс для всіх
З перших днів існування коло помічників, учасників, доброзичливців, вчителів, спонсорів і друзів нашої громадської організації постійно розширювався. Доля дарує нам безліч приголомшливих зустрічей, відкриттів, унікальних можливостей. І все це - завдяки коні! Вона таїть у собі невичерпне джерело сил і натхнення. Дає шанс стати кращим і чистішим. Допомагає побачити високе в повсякденності. Дарує нам і нашим вихованцям можливість відчути себе сильними та успішними.
Добрий кінь колись «вивіз» нас в цивілізацію. Сьогодні він допомагає виправити багато її витрати.
Кожен з нас може відчувати себе в житті «верхи на коні»!
Михайло і Ольга Тихомирова запевняють, що їх фонду везе на людей, готових допомагати. Діти-інваліди займаються тут безкоштовно. Вихованці центру перемагають в параолімпійських змаганнях. Стайня міститься в ідеальній чистоті, коні ситі й веселі. Але справа тут не тільки в спонсорах. Без ентузіазму Тихомирових, без їх щоденної праці все це було б неможливо.